IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 · Para o pódio da M25-29
4:15:02−11:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:50 (7º). A maior diferença está em corrida (−7:02) e bike (−3:09).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:26:50Port Macquarie 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Port Macquarie 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:19 · 1:20/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:26:54 · 36,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:32:04 · 4:22/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições2:33 · −2:19 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 13 | 4:44:48 | 12º de 112 na M25-29 |
| Port Macquarie 15 | 4:26:50 | 7º de 66 na M25-29 |
| Western Sydney 15 | 4:30:30 | 11º de 74 na M25-29 |
| World Championship 16 | 4:37:02 | 91º de 161 na M25-29 |
Clima no dia
Port Macquarie 2015 (07–15h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:26:50, você seria 6º de 94 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 11% para top 57% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 15 · 25:191:20/100m
- BikeWestern Sydney 15 · 2:23:2437,7 km/h
- CorridaPort Macquarie 15 · 1:32:044:22/km
- TransiçõesWestern Sydney 152:20
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015
você 4:26:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:24 a 4:24:25 | 4 |
| 4:24:25 a 4:36:25 (você) | 5 |
| 4:36:25 a 4:48:26 | 5 |
| 4:48:26 a 5:00:27 | 5 |
| 5:00:27 a 5:12:27 | 4 |
| 5:12:27 a 5:24:28 | 7 |
| 5:24:28 a 5:36:29 | 7 |
| 5:36:29 a 5:48:29 | 5 |
| 5:48:29 a 6:00:30 | 6 |
| 6:00:30 a 6:12:30 | 9 |
| 6:12:30 a 6:24:31 | 4 |
| 6:24:31 a 6:36:32 | 2 |
| 6:36:32 a 6:48:32 | 2 |
| 6:48:32 a 7:00:33 | 1 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:37:02 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 4:26:50 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | 25 °C | 4:44:48 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:37:02 | 91º / 161 cat. | 497º / 2.576 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:30:30 | 11º / 74 cat. | 85º / 1.045 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 4:26:50 | 7º / 66 cat. | 37º / 784 geral |
| dez 2013 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M25-29 | 4:44:48 | 12º / 112 cat. | 86º / 933 geral |