Simon Hart · RankMyRace

Provas15em 6 países

Melhor 70.35:02:43Gdynia 2022

Melhor maratona2:39:17Londres 2016 · 3:46/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Gdynia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:11 · 1:48/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:37:23 · 34,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Corrida1:43:42 · 4:55/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições7:27 · −3:59 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Gdynia 22	5:02:43	1º de 9 na M60-64
World Championship 23	5:52:28	95º de 154 na M60-64
Tallinn 24	5:44:26	8º de 23 na M60-64
Durban 25	5:46:11	14º de 44 na M60-64
Hradec Králové 25	5:34:36	8º de 21 na M60-64
Warsaw 26	5:24:29	8º de 27 na M60-64
Gdynia 26	5:40:18	5º de 17 na M60-64
Hradec Králové 26	5:37:23	7º de 19 na M60-64

Clima no dia

Gdynia 2022 (07–15h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2016
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20112:43:543:53/km2ª metade 1:52 mais lenta (1:21:01 + 1:22:53)
Londres 20122:47:293:58/km2ª metade 9:21 mais lenta (1:19:04 + 1:28:25)
Londres 20132:42:093:51/km2ª metade 2:37 mais lenta (1:19:46 + 1:22:23)
Londres 20142:46:483:57/kmSplit negativo: 2ª metade 6:00 mais rápida (1:26:24 + 1:20:24)
Londres 20152:42:463:51/km2ª metade 2:54 mais lenta (1:19:56 + 1:22:50)
Londres 20162:39:173:46/km2ª metade 1s mais lenta (1:19:38 + 1:19:39)
Londres 20165:24:047:41/km2ª metade 43:46 mais lenta (2:20:09 + 3:03:55)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
Maratona de Londres 2011	Maratona	top 1%
Maratona de Londres 2012	Maratona	top 1%
Maratona de Londres 2013	Maratona	top 1%
Maratona de Londres 2014	Maratona	top 2%
Maratona de Londres 2015	Maratona	top 1%
Maratona de Londres 2016	Maratona	top 1%
Maratona de Londres 2016	Maratona	top 91%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Durban 2025	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026	IRONMAN 70.3	top 37%

De top 1% para top 37% em 15 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGdynia 22 · 34:111:48/100m
BikeHradec Králové 25 · 2:36:5334,4 km/h
CorridaGdynia 22 · 1:43:424:55/km
TransiçõesGdynia 267:09

Onde você está na M50-54 · Maratona de Londres 2016

você 2:39:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
2:32:41 a 2:57:46 (você)	78
2:57:46 a 3:22:51	356
3:22:51 a 3:47:56	375
3:47:56 a 4:13:01	473
4:13:01 a 4:38:06	411
4:38:06 a 5:03:11	256
5:03:11 a 5:28:17	169
5:28:17 a 5:53:22	122
5:53:22 a 6:18:27	33
6:18:27 a 6:43:32	26
6:43:32 a 7:08:37	22
7:08:37 a 7:33:42	13
7:33:42 a 7:58:47	3
7:58:47 a 8:23:52	1

2.338 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:05:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	5:52:28
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022	21 °C	5:02:43
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026	22 °C	5:40:18
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025	23 °C	5:34:36
IRONMAN 70.3 Durban 2025	23 °C	5:46:11
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026	24 °C	5:24:29
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024	27 °C	5:44:26
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026	30 °C	5:37:23

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido7 provas
Polônia3 provas
Tchéquia2 provas
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
África do Sul1 prova

6 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M60-64	5:37:23	7º / 19 cat.	645º / 1.546 geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M60-64	5:40:18	5º / 17 cat.	504º / 1.032 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M60-64	5:24:29	8º / 27 cat.	886º / 1.973 geral
ago 2025	IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M60-64	5:34:36	8º / 21 cat.	734º / 1.344 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M60-64	5:46:11	14º / 44 cat.	430º / 1.242 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M60-64	5:44:26	8º / 23 cat.	560º / 1.175 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:52:28	95º / 154 cat.	3.012º / 3.322 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M60-64	5:02:43	1º / 9 cat.	183º / 669 geral
2016	Maratona de LondresMass · M18-39	5:24:04	10.845º / 12.008 cat.	32.766º / 38.939 geral
2016	Maratona de LondresMass · M50-54	2:39:17	5º / 2.338 cat.	273º / 38.939 geral
2015	Maratona de LondresMass · M50-54	2:42:46	10º / 2.073 cat.	382º / 37.596 geral
2014	Maratona de LondresMass · M45-49	2:46:48	38º / 2.939 cat.	424º / 35.881 geral
2013	Maratona de LondresMass · M45-49	2:42:09	18º / 2.833 cat.	234º / 34.279 geral
2012	Maratona de LondresMass · M45-49	2:47:29	28º / 3.131 cat.	423º / 36.743 geral
2011	Maratona de LondresMass · M45-49	2:43:54	16º / 2.886 cat.	244º / 34.804 geral