HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M45-49
1:14:52−9s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:01 (4º).
Provas18em 4 países
Melhor HYROX Open1:15:01Cardiff 2026
Melhor maratona2:59:00Londres 2015 · 4:15/km
HYROX Open
5 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 25 | 1:16:22 | 10º de 52 na M45-49 |
| Birmingham 25 | 1:30:01 | 221º de 320 na M35-39 |
| Maastricht 25 | 1:31:11 | 58º de 88 na M35-39 |
| Belgium 25 | 1:34:02 | 223º de 305 na M35-39 |
| Cardiff 26 | 1:15:01 | 4º de 38 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20115:05:077:14/km2ª metade 36:33 mais lenta (2:14:17 + 2:50:50)
- Londres 20134:45:266:46/km2ª metade 16:26 mais lenta (2:14:30 + 2:30:56)
- Londres 20152:59:004:15/kmSplit negativo: 2ª metade 6s mais rápida (1:29:33 + 1:29:27)
- Londres 20163:33:075:03/km2ª metade 6:49 mais lenta (1:43:09 + 1:49:58)
- Berlim 20164:46:566:48/km
- Londres 20183:15:524:39/km2ª metade 5:32 mais lenta (1:35:10 + 1:40:42)
- Londres 20185:51:368:20/km2ª metade 1:03:18 mais lenta (2:24:09 + 3:27:27)
- Londres 20194:30:116:24/km2ª metade 27:35 mais lenta (2:01:18 + 2:28:53)
- Londres 20233:20:004:44/km2ª metade 1:52 mais lenta (1:39:04 + 1:40:56)
- Londres 20234:58:527:05/km2ª metade 48:16 mais lenta (2:05:18 + 2:53:34)
- Londres 20244:18:026:07/km2ª metade 23:38 mais lenta (1:57:12 + 2:20:50)
- Londres 20255:08:537:19/km2ª metade 55:29 mais lenta (2:06:42 + 3:02:11)
- Londres 20263:23:134:49/km2ª metade 5:11 mais lenta (1:39:01 + 1:44:12)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 1:15:01, você seria 2º de 36 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 78% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 71% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 26% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 65% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 83% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 81% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 20% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 70% |
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 66% |
| HYROX Belgium 2025 | HYROX | top 74% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 21% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 11% |
De top 78% para top 11% em 15 anos. Na HYROX, você ganha em média 46 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2015
você 2:59:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:32:44 a 2:57:36 | 198 |
| 2:57:36 a 3:22:28 (você) | 489 |
| 3:22:28 a 3:47:20 | 517 |
| 3:47:20 a 4:12:11 | 639 |
| 4:12:11 a 4:37:03 | 506 |
| 4:37:03 a 5:01:55 | 335 |
| 5:01:55 a 5:26:47 | 199 |
| 5:26:47 a 5:51:39 | 104 |
| 5:51:39 a 6:16:31 | 56 |
| 6:16:31 a 6:41:23 | 36 |
| 6:41:23 a 7:06:14 | 15 |
| 7:06:14 a 7:31:06 | 6 |
| 7:31:06 a 7:55:58 | 6 |
| 7:55:58 a 8:20:50 | 1 |
3.107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Países onde você competiu
Reino Unido15 provas
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Thursday · M45-49 | 1:15:01 | 4º / 38 cat. | 121º / 866 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:23:13 | 858º / 4.168 cat. | 7.792º / 59.862 geral |
| 2025 | HYROX BelgiumHYROX · M35-39 | 1:34:02 | 223º / 305 cat. | 1.540º / 2.402 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX - Friday · M35-39 | 1:31:11 | 58º / 88 cat. | 471º / 932 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Thursday · M35-39 | 1:30:01 | 221º / 320 cat. | 977º / 1.599 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Wednesday · M45-49 | 1:16:22 | 10º / 52 cat. | 164º / 903 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:08:53 | 12.177º / 15.118 cat. | 38.893º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:18:02 | 9.198º / 14.498 cat. | 26.569º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:58:52 | 3.800º / 4.617 cat. | 35.312º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:20:00 | 516º / 3.407 cat. | 6.258º / 48.795 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:30:11 | 7.472º / 11.551 cat. | 22.823º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:51:36 | — | 33.042º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:15:52 | — | 2.520º / 40.096 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:46:56 | — | 28.066º / 35.979 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:33:07 | 589º / 2.338 cat. | 7.166º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:59:00 | 232º / 3.107 cat. | 1.703º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:45:26 | 8.494º / 12.080 cat. | 21.351º / 34.279 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:05:07 | 9.525º / 12.303 cat. | 24.531º / 34.804 geral |