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Simon Gay

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

42º de 179 na M40-44 · IRONMAN Australia 2017

Provas17em 2 países
Melhor 70.34:58:10Western Sydney 2018
Melhor IRONMAN10:56:58Western Australia 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Western Sydney 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:13 · 1:48/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:35:38 · 34,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:43:23 · 4:54/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições4:56 · −18s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Auckland 155:07:2131º de 87 na M35-39
Western Sydney 165:13:1850º de 127 na M35-39
Western Sydney 184:58:1041º de 138 na M40-44
Western Sydney 235:36:2255º de 83 na M45-49
Western Sydney 245:23:0232º de 73 na M45-49

Clima no dia

Western Sydney 2018 (07–15h): 13,4 a 25,3 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 38% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Western Australia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:15 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:42:45 · 31,5 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida3:50:52 · 5:28/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições13:06 · +1:28 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1511:12:3373º de 179 na M35-39
Western Australia 1510:56:5854º de 158 na M35-39
Cairns 1610:57:0950º de 175 na M35-39
Australia 1711:10:1642º de 179 na M40-44
Australia 1811:20:3147º de 171 na M40-44
Australia 1911:24:1967º de 198 na M40-44
Western Australia 1911:22:3751º de 162 na M40-44
Australia 2211:32:1553º de 137 na M45-49
Australia 2311:27:4730º de 100 na M45-49
Australia 2411:29:3227º de 89 na M45-49
Australia 2611:13:2823º de 82 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2017 · Para o pódio da M40-44

9:43:12−1:27:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:10:16 (42º). A maior diferença está em bike (−47:23) e corrida (−28:21).

IRONMAN Australia 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 11:10:16, você seria 34º de 193 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 41%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 35%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 24%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 32%
IRONMAN Australia 2022IRONMANtop 39%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Australia 2026IRONMANtop 29%

De top 36% para top 29% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 24 · 32:401:43/100mPR
  • BikeWestern Sydney 16 · 2:35:1534,8 km/h
  • CorridaAsia-Pacific Auckland 15 · 1:40:514:47/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 154:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 26 · 1:01:021:36/100mPR
  • BikeCairns 16 · 5:36:2832,1 km/h
  • CorridaWestern Australia 15 · 3:50:525:28/km
  • TransiçõesAustralia 177:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Australia 2017

você 11:10:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:21 a 9:37:351
9:37:35 a 10:06:498
10:06:49 a 10:36:0411
10:36:04 a 11:05:1820
11:05:18 a 11:34:32 (você)22
11:34:32 a 12:03:4624
12:03:46 a 12:33:0124
12:33:01 a 13:02:1520
13:02:15 a 13:31:297
13:31:29 a 14:00:4313
14:00:43 a 14:29:5712
14:29:57 a 14:59:126
14:59:12 a 15:28:266
15:28:26 a 15:57:405

179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:05:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 44%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202321 °C5:36:22
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C5:13:18
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202424 °C5:23:02
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C4:58:10

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201920 °C11:24:19
IRONMAN Australia 202420 °C11:29:32
IRONMAN Australia 201821 °C11:20:31
IRONMAN Australia 202221 °C11:32:15
IRONMAN Australia 201722 °C11:10:16
IRONMAN Australia 202322 °C11:27:47
IRONMAN Cairns 201624 °C10:57:09
IRONMAN Western Australia 201931 °C11:22:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália16 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4911:13:2823º / 82 cat.257º / 1.226 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:23:0232º / 73 cat.385º / 1.032 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4911:29:3227º / 89 cat.259º / 921 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-495:36:2255º / 83 cat.460º / 820 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4911:27:4730º / 100 cat.281º / 966 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4911:32:1553º / 137 cat.356º / 1.060 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4411:22:3751º / 162 cat.337º / 1.157 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:24:1967º / 198 cat.317º / 1.210 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-444:58:1041º / 138 cat.244º / 994 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:20:3147º / 171 cat.272º / 1.069 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44DNS99.999º / 99 cat.99.999º / 775 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44DNF99.999º / 122 cat.99.999º / 799 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4411:10:1642º / 179 cat.232º / 1.071 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-395:13:1850º / 127 cat.284º / 801 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:57:0950º / 175 cat.283º / 1.309 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:56:5854º / 158 cat.258º / 1.106 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3911:12:3373º / 179 cat.335º / 1.382 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M35-395:07:2131º / 87 cat.201º / 709 geral