IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · Para o pódio da M45-49
5:00:47−1:17:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:38 (21º). A maior diferença está em corrida (−44:26) e bike (−30:12).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:18:38Desaru Coast 2023
Melhor maratona2:30:27Londres 2024 · 3:34/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Desaru Coast 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:33 · 2:02/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike3:01:38 · 29,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:32:24 · 7:13/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições6:04 · −3:47 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20104:22:056:13/km2ª metade 39:39 mais lenta (1:51:13 + 2:30:52)
- Londres 20123:25:124:52/km2ª metade 2:00 mais lenta (1:41:36 + 1:43:36)
- Londres 20142:57:054:12/km2ª metade 4:31 mais lenta (1:26:17 + 1:30:48)
- Londres 20162:52:214:05/km2ª metade 35s mais lenta (1:25:53 + 1:26:28)
- Londres 20182:55:074:09/km2ª metade 9:19 mais lenta (1:22:54 + 1:32:13)
- Londres 20242:30:273:34/km2ª metade 23s mais lenta (1:15:02 + 1:15:25)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 6:18:38, você seria 13º de 66 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 54% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 19% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 2% |
De top 54% para top 2% em 14 anos. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2024
você 2:30:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:14:27 a 2:46:18 (você) | 925 |
| 2:46:18 a 3:18:08 | 2.196 |
| 3:18:08 a 3:49:59 | 3.111 |
| 3:49:59 a 4:21:49 | 3.304 |
| 4:21:49 a 4:53:40 | 2.246 |
| 4:53:40 a 5:25:30 | 1.380 |
| 5:25:30 a 5:57:21 | 715 |
| 5:57:21 a 6:29:12 | 350 |
| 6:29:12 a 7:01:02 | 162 |
| 7:01:02 a 7:32:53 | 66 |
| 7:32:53 a 8:04:43 | 27 |
| 8:04:43 a 8:36:34 | 8 |
| 8:36:34 a 9:08:24 | 7 |
| 9:08:24 a 9:40:15 | 1 |
14.498 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Malásia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:18:38 | 21º / 87 cat. | 158º / 510 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:30:27 | 171º / 14.498 cat. | 196º / 53.883 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:55:07 | — | 681º / 40.096 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:52:21 | 660º / 12.008 cat. | 1.021º / 38.939 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:57:05 | 607º / 12.010 cat. | 1.033º / 35.881 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:25:12 | 767º / 4.190 cat. | 3.781º / 36.743 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:22:05 | 7.208º / 13.447 cat. | 16.710º / 36.604 geral |