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Simon Friend

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

8º de 404 na M40-44 · IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:39:00Western Sydney 2015
Melhor IRONMAN8:42:40Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Western Sydney 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:25 · 1:39/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:25:25 · 37,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:39:16 · 4:42/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições2:54 · −1:44 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 154:43:364º de 181 na M40-44
Western Sydney 154:39:0018º de 192 na M40-44

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 404 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:36 · 0:42/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike4:54:31 · 36,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:16:01 · 4:39/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:32 · −5:48 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 129:12:249º de 235 na M35-39
World Championship 1210:11:00102º de 206 na M35-39
Asia-Pacific Championship 138:42:408º de 404 na M40-44
World Championship 1310:15:43150º de 282 na M40-44
Melbourne 149:39:0031º de 374 na M40-44

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 · Para o pódio da M40-44

8:30:39−12:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:42:40 (8º). A maior diferença está em corrida (−10:09) e bike (−3:35).

IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 8:42:40, você seria 1º de 234 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 50%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 54%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 10%

De top 4% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 15 · 29:391:34/100m
  • BikeWestern Sydney 15 · 2:25:2537,1 km/hPR
  • CorridaHawaii 15 · 1:36:434:35/km
  • TransiçõesWestern Sydney 152:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 26:360:42/100m
  • BikeMelbourne 14 · 4:53:3936,8 km/hPR
  • CorridaAsia-Pacific Championship 12 · 3:14:074:36/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 125:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013

você 8:42:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:13:50 a 8:46:33 (você)9
8:46:33 a 9:19:1531
9:19:15 a 9:51:5854
9:51:58 a 10:24:4158
10:24:41 a 10:57:2462
10:57:24 a 11:30:0651
11:30:06 a 12:02:4946
12:02:49 a 12:35:3223
12:35:32 a 13:08:1419
13:08:14 a 13:40:5713
13:40:57 a 14:13:4018
14:13:40 a 14:46:239
14:46:23 a 15:19:057
15:19:05 a 15:51:484

404 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:53:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 5%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201217 °C9:12:24
IRONMAN World Championship 201321 °C10:15:43
IRONMAN World Championship 201222 °C10:11:00
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201324 °C8:42:40

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • Estados Unidos3 provas

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49DNS99.999º / 97 cat.99.999º / 825 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-444:39:0018º / 192 cat.126º / 1.045 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-444:43:364º / 181 cat.13º / 1.466 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M40-449:39:0031º / 374 cat.185º / 1.867 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:15:43150º / 282 cat.781º / 1.972 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-448:42:408º / 404 cat.59º / 1.835 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:11:00102º / 206 cat.442º / 1.887 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M35-399:12:249º / 235 cat.60º / 1.425 geral