IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 · Para o pódio da M40-44
4:36:18−14:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:34 (10º). A maior diferença está em bike (−7:44) e natação (−3:36).
Provas13em 5 países
Melhor 70.34:46:58World Championship 2023
Melhor maratona2:55:50Londres 2024 · 4:10/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 517 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:14 · 2:01/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:30:56 · 35,8 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:27:20 · 4:08/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:29 · +1:19 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 22 | 4:57:38 | 11º de 203 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 4:48:16 | 23º de 256 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:46:58 | 276º de 518 na M40-44 |
| Swansea 24 | 5:02:38 | 15º de 179 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 5:30:16 | 149º de 281 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 4:50:34 | 10º de 206 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:31:275:01/km
- Londres 20124:38:216:36/km2ª metade 27:03 mais lenta (2:05:39 + 2:32:42)
- Berlim 20124:17:376:06/km
- Londres 20183:26:004:53/km2ª metade 18:48 mais lenta (1:33:36 + 1:52:24)
- Londres 20213:21:024:46/km2ª metade 14:30 mais lenta (1:33:16 + 1:47:46)
- Londres 20214:14:136:01/km2ª metade 31s mais lenta (2:06:51 + 2:07:22)
- Londres 20242:55:504:10/km2ª metade 3:32 mais lenta (1:26:09 + 1:29:41)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:50:34, você seria 8º de 202 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 69% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 69% para top 5% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 32:521:44/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 25 · 2:28:1736,4 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:27:204:08/km
- TransiçõesStaffordshire 228:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025
você 4:50:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:01 a 4:34:33 | 1 |
| 4:34:33 a 4:49:05 | 7 |
| 4:49:05 a 5:03:38 (você) | 12 |
| 5:03:38 a 5:18:10 | 29 |
| 5:18:10 a 5:32:42 | 30 |
| 5:32:42 a 5:47:14 | 29 |
| 5:47:14 a 6:01:47 | 33 |
| 6:01:47 a 6:16:19 | 22 |
| 6:16:19 a 6:30:51 | 15 |
| 6:30:51 a 6:45:23 | 11 |
| 6:45:23 a 6:59:55 | 5 |
| 6:59:55 a 7:14:28 | 6 |
| 7:14:28 a 7:29:00 | 3 |
| 7:29:00 a 7:43:32 | 3 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:46:58 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:48:16 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 5:30:16 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 4:50:34 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Alemanha2 provas
Itália2 provas
Finlândia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:50:34 | 10º / 206 cat. | 117º / 2.060 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:30:16 | 149º / 281 cat. | 1.083º / 2.359 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:02:38 | 15º / 179 cat. | 132º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 2.040 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:46:58 | 276º / 518 cat. | 1.492º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:48:16 | 23º / 256 cat. | 171º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 4:57:38 | 11º / 203 cat. | 84º / 1.647 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:55:50 | 482º / 4.738 cat. | 2.659º / 53.883 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:14:13 | 1.735º / 3.221 cat. | 15.682º / 35.889 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:21:02 | 381º / 2.520 cat. | 4.479º / 35.889 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:26:00 | — | 3.743º / 40.096 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:17:37 | — | 21.885º / 34.268 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:38:21 | 2.152º / 3.131 cat. | 20.794º / 36.743 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:31:27 | — | 6.791º / 34.072 geral |