IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Para o pódio da M45-49
5:06:53−12:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:39 (6º). A maior diferença está em bike (−9:52) e transições (−1:33).
Provas15em 7 países
Melhor 70.35:19:39Galway 2012
Melhor IRONMAN11:07:13Copenhagen 2014
Melhor maratona3:03:09Londres 2010 · 4:20/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Galway 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:10 · 2:10/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:50:11 · 31,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:37:48 · 4:38/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:30 · −3:11 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 5:19:39 | 6º de 88 na M45-49 |
| World Championship 13 | 5:54:37 | 162º de 181 na M45-49 |
| Mallorca 14 | 5:27:21 | 146º de 422 na M45-49 |
| Mallorca 15 | 5:46:37 | 152º de 370 na M45-49 |
| UK 16 | 6:09:09 | 19º de 72 na M50-54 |
| Marbella 18 | 5:57:44 | 72º de 178 na M50-54 |
Clima no dia
Galway 2012 (07–15h): 13,6 a 16,8 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:10 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:44:49 · 31,3 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:03:50 · 5:47/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições12:24 · −2:14 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 12:11:07 | 100º de 248 na M45-49 |
| Copenhagen 14 | 11:07:13 | 121º de 315 na M45-49 |
| UK 17 | 12:22:24 | 36º de 190 na M50-54 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:42:345:16/km
- Londres 20103:03:094:20/km2ª metade 3:13 mais lenta (1:29:58 + 1:33:11)
- Londres 20113:15:094:37/km2ª metade 17:29 mais lenta (1:28:50 + 1:46:19)
- Londres 20123:30:324:59/km2ª metade 22:12 mais lenta (1:34:10 + 1:56:22)
- Londres 20163:14:244:36/km2ª metade 12:18 mais lenta (1:31:03 + 1:43:21)
- Londres 20173:30:374:59/km2ª metade 24:59 mais lenta (1:32:49 + 1:57:48)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 33% |
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 18% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 24% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 33% para top 41% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 25:361:21/100mPR
- BikeMallorca 14 · 2:48:1932,1 km/h
- CorridaGalway 12 · 1:37:484:38/km
- TransiçõesWorld Championship 138:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 1:06:101:44/100m
- BikeCopenhagen 14 · 5:44:4931,3 km/h
- CorridaCopenhagen 14 · 4:03:505:47/km
- TransiçõesZurich Switzerland 1310:17
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2010
você 3:03:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:08 a 2:47:33 | 72 |
| 2:47:33 a 3:09:57 (você) | 345 |
| 3:09:57 a 3:32:22 | 469 |
| 3:32:22 a 3:54:46 | 643 |
| 3:54:46 a 4:17:11 | 712 |
| 4:17:11 a 4:39:35 | 689 |
| 4:39:35 a 5:02:00 | 515 |
| 5:02:00 a 5:24:25 | 297 |
| 5:24:25 a 5:46:49 | 204 |
| 5:46:49 a 6:09:14 | 103 |
| 6:09:14 a 6:31:38 | 51 |
| 6:31:38 a 6:54:03 | 28 |
| 6:54:03 a 7:16:27 | 15 |
| 7:16:27 a 7:38:52 | 5 |
4.148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Galway 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha3 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 1.946 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:57:44 | 72º / 178 cat. | 913º / 1.856 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M50-54 | 12:22:24 | 36º / 190 cat. | 447º / 1.723 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M50-54 | 6:09:09 | 19º / 72 cat. | 354º / 982 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:46:37 | 152º / 370 cat. | 1.423º / 2.901 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:07:13 | 121º / 315 cat. | 1.025º / 2.367 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:27:21 | 146º / 422 cat. | 1.086º / 2.915 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:54:37 | 162º / 181 cat. | 1.552º / 1.979 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 12:11:07 | 100º / 248 cat. | 838º / 1.877 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M45-49 | 5:19:39 | 6º / 88 cat. | 159º / 924 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:30:37 | 557º / 2.335 cat. | 6.451º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:14:24 | 581º / 3.308 cat. | 3.862º / 38.939 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:30:32 | 641º / 3.131 cat. | 4.683º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:15:09 | 477º / 3.866 cat. | 2.294º / 34.804 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:03:09 | 277º / 4.148 cat. | 1.308º / 36.604 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:42:34 | 1.897º / 5.847 cat. | 8.536º / 35.010 geral |