IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M30-34
4:26:19−2:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:48 (4º). A maior diferença está em natação (−3:44) e corrida (−1:50).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:28:48Les Sables d'Olonne 2021
Melhor IRONMAN9:35:51Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:22 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:22:22 · 37,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:31:58 · 4:22/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:07 · −3:13 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 4:33:11 | 6º de 137 na M25-29 |
| World Championship 19 | 4:51:38 | 152º de 455 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:28:48 | 4º de 241 na M30-34 |
| Kraichgau 26 | 5:06:00 | 84º de 258 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2021 (07–15h): 17,0 a 19,4 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 85% · vento até 27 km/h · 3,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:49 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:54:27 · 36,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:36:05 · 5:07/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:30 · −3:28 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 5% para top 33% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 26:071:22/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:22:2237,9 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:31:584:22/km
- TransiçõesWorld Championship 195:49
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 4:28:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:19 a 4:22:21 | 2 |
| 4:22:21 a 4:39:23 (você) | 6 |
| 4:39:23 a 4:56:25 | 25 |
| 4:56:25 a 5:13:28 | 51 |
| 5:13:28 a 5:30:30 | 39 |
| 5:30:30 a 5:47:32 | 54 |
| 5:47:32 a 6:04:34 | 26 |
| 6:04:34 a 6:21:36 | 17 |
| 6:21:36 a 6:38:38 | 12 |
| 6:38:38 a 6:55:40 | 2 |
| 6:55:40 a 7:12:43 | 3 |
| 7:12:43 a 7:29:45 | 2 |
| 7:29:45 a 7:46:47 | 0 |
| 7:46:47 a 8:03:49 | 2 |
241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:28:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:51:38 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:33:11 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:06:00 | 84º / 258 cat. | 526º / 2.222 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 9:35:51 | 23º / 177 cat. | 104º / 1.821 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:28:48 | 4º / 241 cat. | 50º / 1.658 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:51:38 | 152º / 455 cat. | 662º / 3.257 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 4:33:11 | 6º / 137 cat. | 67º / 1.792 geral |