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Simon Day

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 376 na M40-44 · IRONMAN Wales 2019

Provas11em 4 países
Melhor 70.34:42:46Staffordshire 2016
Melhor IRONMAN10:22:27Maastricht 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Staffordshire 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 318 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:04 · 1:35/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:37:37 · 34,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:28:40 · 4:12/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:25 · −5:16 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Staffordshire 154:51:3813º de 329 na M40-44
Staffordshire 164:42:465º de 318 na M40-44
Weymouth 184:47:0911º de 260 na M40-44
World Championship 194:58:44116º de 538 na M40-44

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Maastricht 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:53 · 1:28/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:39:55 · 31,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:38:59 · 5:11/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:40 · −3:26 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1412:06:3063º de 268 na M35-39
UK 1511:19:0030º de 335 na M40-44
Maastricht 1610:22:2736º de 243 na M40-44
Wales 1712:02:4853º de 306 na M40-44
Wales 1910:34:014º de 376 na M40-44
World Championship 2210:24:50172º de 566 na M45-49
Leeds 2511:49:106º de 124 na M50-54

Clima no dia

Maastricht 2016 (07–22h): 14,7 a 20,1 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wales 2019 · Para o pódio da M40-44

10:33:13−48s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:34:01 (4º). A maior diferença está em corrida (−13:45) e transições (−1:08).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN UK 2015IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN Wales 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Wales 2019IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 31%
IRONMAN Leeds 2025IRONMANtop 5%

De top 24% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWeymouth 18 · 18:180:58/100m
  • BikeStaffordshire 16 · 2:37:3734,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:28:134:11/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 195:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaastricht 16 · 55:531:28/100m
  • BikeWorld Championship 22 · 5:14:0734,4 km/h
  • CorridaMaastricht 16 · 3:38:595:11/km
  • TransiçõesMaastricht 167:40

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Wales 2019

você 10:34:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:27:24 a 10:54:34 (você)10
10:54:34 a 11:21:438
11:21:43 a 11:48:5328
11:48:53 a 12:16:0325
12:16:03 a 12:43:1231
12:43:12 a 13:10:2243
13:10:22 a 13:37:3250
13:37:32 a 14:04:4142
14:04:41 a 14:31:5144
14:31:51 a 14:59:0029
14:59:00 a 15:26:1029
15:26:10 a 15:53:2012
15:53:20 a 16:20:2912
16:20:29 a 16:47:3913

376 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:33:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wales 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:24:50
IRONMAN Wales 201716 °C12:02:48
IRONMAN Wales 201917 °C10:34:01
IRONMAN Leeds 202518 °C11:49:10
IRONMAN Maastricht 201620 °C10:22:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido8 provas
  • França1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN LeedsIRONMAN · M50-5411:49:106º / 124 cat.207º / 1.315 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:24:50172º / 566 cat.975º / 2.374 geral
set 2019IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4410:34:014º / 376 cat.54º / 1.878 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:58:44116º / 538 cat.939º / 3.257 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-444:47:0911º / 260 cat.79º / 1.876 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4412:02:4853º / 306 cat.295º / 1.628 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-4410:22:2736º / 243 cat.177º / 1.489 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-444:42:465º / 318 cat.49º / 1.785 geral
jul 2015IRONMAN UKIRONMAN · M40-4411:19:0030º / 335 cat.147º / 1.710 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-444:51:3813º / 329 cat.72º / 1.912 geral
jul 2014IRONMAN UKIRONMAN · M35-3912:06:3063º / 268 cat.350º / 1.603 geral