IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M45-49
4:16:02−40:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:21 (38º). A maior diferença está em bike (−16:10) e corrida (−14:35).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:56:21Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:32 · 1:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:19:33 · 38,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:52:12 · 5:19/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:05 · +20s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 16 | 5:37:00 | 43º de 84 na M40-44 |
| Bahrain 17 | 6:17:07 | 71º de 92 na M40-44 |
| Bahrain 19 | 4:56:21 | 38º de 141 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 4:56:21, você seria 17º de 74 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 52% para top 27% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 34:321:49/100mPR
- BikeBahrain 19 · 2:19:3338,7 km/hPR
- CorridaBahrain 16 · 1:51:035:16/km
- TransiçõesBahrain 1910:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019
você 4:56:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:50 a 4:30:58 | 12 |
| 4:30:58 a 4:47:06 | 12 |
| 4:47:06 a 5:03:14 (você) | 20 |
| 5:03:14 a 5:19:22 | 21 |
| 5:19:22 a 5:35:30 | 26 |
| 5:35:30 a 5:51:38 | 7 |
| 5:51:38 a 6:07:46 | 14 |
| 6:07:46 a 6:23:54 | 10 |
| 6:23:54 a 6:40:02 | 7 |
| 6:40:02 a 6:56:10 | 4 |
| 6:56:10 a 7:12:18 | 6 |
| 7:12:18 a 7:28:26 | 1 |
| 7:28:26 a 7:44:34 | 0 |
| 7:44:34 a 8:00:42 | 1 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 5:37:00 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | 24 °C | 6:17:07 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:56:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:56:21 | 38º / 141 cat. | 303º / 1.067 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 2.488 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:17:07 | 71º / 92 cat. | 479º / 676 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:37:00 | 43º / 84 cat. | 305º / 608 geral |