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Simon Cowie

Reino Unido · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 30%

34º de 115 na M25-29 · IRONMAN 70.3 UK 2014

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:55:10UK 2014
Melhor IRONMAN13:10:55Wales 2015
Melhor maratona5:10:36Londres 2013 · 7:22/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em UK 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:07 · 1:48/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike3:17:24 · 27,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:55:21 · 5:28/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições8:18 · −36s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 126:11:1058º de 141 na M25-29
UK 145:55:1034º de 115 na M25-29

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wales 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:16 · 2:19/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike7:02:27 · 25,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida4:18:48 · 6:08/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições21:24 · −23s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2013
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20135:10:367:22/km2ª metade 14:20 mais lenta (2:28:08 + 2:42:28)
  • Londres 20175:18:077:32/km2ª metade 16:07 mais lenta (2:31:00 + 2:47:07)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 UK 2014 · Para o pódio da M25-29

4:49:12−1:05:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:10 (34º). A maior diferença está em bike (−34:41) e corrida (−23:10).

IRONMAN 70.3 UK 2014 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 5:55:10, você seria 62º de 214 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2012IRONMAN 70.3top 42%
Maratona de Londres 2013Maratonatop 83%
IRONMAN 70.3 UK 2014IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Wales 2015IRONMANtop 46%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 83%

De top 42% para top 83% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoUK 14 · 34:071:48/100mPR
  • BikeUK 14 · 3:17:2427,4 km/hPR
  • CorridaUK 14 · 1:55:215:28/kmPR
  • TransiçõesUK 148:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 UK 2014

você 5:55:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:58 a 5:05:135
5:05:13 a 5:22:288
5:22:28 a 5:39:4314
5:39:43 a 5:56:58 (você)8
5:56:58 a 6:14:1314
6:14:13 a 6:31:2818
6:31:28 a 6:48:449
6:48:44 a 7:05:5910
7:05:59 a 7:23:149
7:23:14 a 7:40:298
7:40:29 a 7:57:446
7:57:44 a 8:14:592
8:14:59 a 8:32:143
8:32:14 a 8:49:291

115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 UK 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 33%Corridatop 33%

Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2015IRONMAN WalesIRONMAN · M25-2913:10:5557º / 125 cat.606º / 1.552 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-295:55:1034º / 115 cat.279º / 1.214 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-296:11:1058º / 141 cat.462º / 1.265 geral
2017Maratona de LondresMass · M55-595:18:07955º / 1.162 cat.31.131º / 39.282 geral
2013Maratona de LondresMass · M50-545:10:361.424º / 1.735 cat.26.255º / 34.279 geral