Simon Bergman · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:09:05Jonkoping 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação12:41 · 0:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike2:42:26 · 33,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Corrida1:57:31 · 5:34/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Transições16:27 · +3:51 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Durban 17	5:55:07	99º de 220 na M25-29
Durban 19	6:23:18	162º de 257 na M25-29
Jonkoping 21	5:09:05	39º de 82 na M30-34

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · corrida até a mediana (−7:34)

~~Hoje 99º~~, passaria a 87º+12 posições

5:55:07 → 5:47:33 na M25-29 (220 atletas).

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Para o pódio da M25-29

4:30:27−1:24:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:07 (99º). A maior diferença está em corrida (−46:26) e bike (−21:28).

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)

~~Hoje top 45%~~, na faixa seguinte top 41%

Com o mesmo 5:55:07, você seria 104º de 259 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2017	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Durban 2019	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	IRONMAN 70.3	top 48%

De top 45% para top 48% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 21 · 12:410:40/100mPR
BikeJonkoping 21 · 2:42:2633,2 km/hPR
CorridaJonkoping 21 · 1:57:315:34/kmPR
TransiçõesJonkoping 2116:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2017

você 5:55:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:24:47 a 4:40:21	6
4:40:21 a 4:55:56	12
4:55:56 a 5:11:30	11
5:11:30 a 5:27:04	19
5:27:04 a 5:42:39	27
5:42:39 a 5:58:13 (você)	28
5:58:13 a 6:13:48	28
6:13:48 a 6:29:22	20
6:29:22 a 6:44:56	31
6:44:56 a 7:00:31	19
7:00:31 a 7:16:05	7
7:16:05 a 7:31:39	6
7:31:39 a 7:47:14	4
7:47:14 a 8:02:48	2

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	12 °C	5:09:05
IRONMAN 70.3 Durban 2017	21 °C	5:55:07
IRONMAN 70.3 Durban 2019	23 °C	6:23:18

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul3 provas
Suécia1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34	5:09:05	39º / 82 cat.	271º / 650 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29	6:23:18	162º / 257 cat.	1.385º / 2.549 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29	DNF	99.999º / 233 cat.	99.999º / 2.488 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29	5:55:07	99º / 220 cat.	805º / 2.127 geral