HYROX Sydney 2026 · Para o pódio da M40-44
1:00:26−6:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:06:29 (11º).
Provas9em 3 países
Melhor HYROX Open1:06:29Sydney 2026
Melhor 70.36:30:13Nelson Mandela Bay 2023
Melhor maratona2:59:13Londres 2017 · 4:15/km
HYROX Open
2 provas · última em Sydney 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 25 | 1:49:12 | 12º de 23 na M60-64 |
| Sydney 26 | 1:06:29 | 11º de 205 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Sydney 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:18 · 0:48/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike3:07:18 · 28,8 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida2:49:48 · 8:03/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições17:49 · +5:05 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:11:424:33/km2ª metade 18:00 mais lenta (1:26:51 + 1:44:51)
- Londres 20163:05:164:23/km2ª metade 7:08 mais lenta (1:29:04 + 1:36:12)
- Londres 20172:59:134:15/km2ª metade 45s mais lenta (1:29:14 + 1:29:59)
- Londres 20213:19:114:43/km2ª metade 6:35 mais lenta (1:36:18 + 1:42:53)
- Londres 20233:30:344:59/km
- Londres 20243:22:184:48/km2ª metade 8:38 mais lenta (1:36:50 + 1:45:28)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Sydney 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 1:06:29, você seria 2º de 117 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 · corrida até a mediana (−20:15)
Hoje 92º, passaria a 63º+29 posições
6:30:13 → 6:09:58 na M45-49 (128 atletas).
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 · Para o pódio da M45-49
4:31:10−1:59:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:13 (92º). A maior diferença está em corrida (−1:13:24) e bike (−32:56).
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 72%, na faixa seguinte top 67%
Com o mesmo 6:30:13, você seria 60º de 90 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 5% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 13% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 53% |
| HYROX Sydney 2026 | HYROX | top 6% |
De top 13% para top 6% em 12 anos. Na maratona, você se mantém estável.
Onde você está na M50-54 · Maratona de Londres 2017
você 2:59:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:26:36 a 2:52:43 | 37 |
| 2:52:43 a 3:18:50 (você) | 348 |
| 3:18:50 a 3:44:56 | 363 |
| 3:44:56 a 4:11:03 | 415 |
| 4:11:03 a 4:37:10 | 365 |
| 4:37:10 a 5:03:17 | 319 |
| 5:03:17 a 5:29:24 | 222 |
| 5:29:24 a 5:55:30 | 135 |
| 5:55:30 a 6:21:37 | 73 |
| 6:21:37 a 6:47:44 | 29 |
| 6:47:44 a 7:13:51 | 18 |
| 7:13:51 a 7:39:57 | 7 |
| 7:39:57 a 8:06:04 | 1 |
| 8:06:04 a 8:32:11 | 3 |
2.335 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 45% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Austrália1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-49 | 6:30:13 | 92º / 128 cat. | 779º / 1.102 geral |
| 2026 | HYROX SydneyHYROX - Thursday · M40-44 | 1:06:29 | 11º / 205 cat. | 71º / 1.581 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M60-64 | 1:49:12 | 12º / 23 cat. | 1.620º / 1.821 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:22:18 | 260º / 2.117 cat. | 7.878º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:30:34 | 304º / 1.947 cat. | 8.804º / 48.795 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:19:11 | 181º / 1.449 cat. | 4.237º / 35.889 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 2:59:13 | 94º / 2.335 cat. | 1.793º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:05:16 | 342º / 3.308 cat. | 2.628º / 38.939 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:11:42 | 360º / 2.939 cat. | 2.486º / 35.881 geral |