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Simon Allard

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

35º de 238 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019

Provas20em 3 países
Melhor 70.34:50:22Maine 2018
Melhor IRONMAN11:52:16Mont-Tremblant 2019

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Maine 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:10 · 1:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:22:09 · 38,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:48:57 · 5:10/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições9:06 · −25s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 176:04:08163º de 213 na M35-39
Mont-Tremblant 185:05:3172º de 232 na M35-39
Muskoka 185:07:2830º de 142 na M35-39
Maine 184:50:2234º de 177 na M35-39
Connecticut 194:51:5235º de 238 na M40-44
Mont-Tremblant 195:04:2361º de 297 na M40-44
Texas 224:59:3238º de 244 na M40-44
Eagleman 224:53:4431º de 204 na M40-44
Acapulco 235:49:5953º de 131 na M40-44
Western Massachusetts 235:26:1130º de 96 na M40-44
Eagleman 245:23:4932º de 117 na M45-49
Florida 245:33:2035º de 114 na M45-49
Boulder 255:44:4635º de 96 na M45-49

Clima no dia

Maine 2018 (07–15h): 16,7 a 23,9 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:20 · 1:53/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:38:33 · 31,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:47:57 · 6:49/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições14:26 · +10s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1713:10:41114º de 170 na M35-39
Mont-Tremblant 1911:52:1677º de 245 na M40-44
Canada-Ottawa 2512:32:5974º de 179 na M45-49

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da M40-44

4:09:53−41:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:52 (35º). A maior diferença está em corrida (−20:33) e bike (−18:47).

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:51:52, você seria 25º de 232 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Maine 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Florida 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 42%

De top 77% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 14:170:45/100m
  • BikeMaine 18 · 2:22:0938,0 km/h
  • CorridaEagleman 22 · 1:48:395:09/km
  • TransiçõesMuskoka 185:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:11:201:53/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 5:38:3331,9 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 4:47:576:49/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1914:26

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019

você 4:51:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:56 a 4:19:056
4:19:05 a 4:38:1511
4:38:15 a 4:57:24 (você)28
4:57:24 a 5:16:3436
5:16:34 a 5:35:4330
5:35:43 a 5:54:5329
5:54:53 a 6:14:0226
6:14:02 a 6:33:1124
6:33:11 a 6:52:2115
6:52:21 a 7:11:3012
7:11:30 a 7:30:409
7:30:40 a 7:49:496
7:49:49 a 8:08:592
8:08:59 a 8:28:084

238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 8%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:23:49
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:05:31
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C4:59:32
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:04:23
IRONMAN 70.3 Maine 201824 °C4:50:22
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:51:52
IRONMAN 70.3 Florida 202425 °C5:33:20
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C5:26:11
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C4:53:44
IRONMAN 70.3 Muskoka 201826 °C5:07:28
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C5:44:46
IRONMAN 70.3 Acapulco 202330 °C5:49:59

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C13:10:41
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C11:52:16
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C12:32:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá9 provas
  • México1 prova

3 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-4912:32:5974º / 179 cat.722º / 1.899 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-495:44:4635º / 96 cat.528º / 1.595 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:33:2035º / 114 cat.364º / 1.570 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 202 cat.99.999º / 2.134 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-495:23:4932º / 117 cat.376º / 1.752 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 139 cat.99.999º / 1.411 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-445:26:1130º / 96 cat.243º / 1.068 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-445:49:5953º / 131 cat.306º / 753 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44DNF99.999º / 115 cat.99.999º / 1.087 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-444:53:4431º / 204 cat.286º / 2.125 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-444:59:3238º / 244 cat.255º / 2.052 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4411:52:1677º / 245 cat.559º / 2.179 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:04:2361º / 297 cat.378º / 2.468 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-444:51:5235º / 238 cat.222º / 1.859 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44DNF99.999º / 173 cat.99.999º / 1.257 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-394:50:2234º / 177 cat.152º / 1.735 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:07:2830º / 142 cat.173º / 1.278 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:05:3172º / 232 cat.460º / 2.531 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3913:10:41114º / 170 cat.995º / 1.807 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-396:04:08163º / 213 cat.1.474º / 2.334 geral