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Simon Alford

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 29%

24º de 85 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:53:15Port Macquarie 2012
Melhor IRONMAN11:34:03Australia 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Port Macquarie 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:59 · 1:32/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:34:17 · 35,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:45:56 · 5:01/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições4:03 · −17s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 115:13:1330º de 54 na M25-29
Port Macquarie 124:53:1533º de 116 na M25-29
Port Macquarie 134:58:4324º de 85 na M25-29

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:27 · 1:37/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:13:03 · 34,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida5:11:26 · 7:23/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Transições8:07 · +48s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1311:34:0330º de 51 na M25-29
Australia 1511:39:4554º de 110 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 · Para o pódio da M25-29

4:20:51−37:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:43 (24º). A maior diferença está em corrida (−28:19) e natação (−4:04).

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 4:58:43, você seria 28º de 143 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 50%

De top 56% para top 50% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 12 · 28:591:32/100m
  • BikePort Macquarie 13 · 2:29:0836,2 km/hPR
  • CorridaPort Macquarie 12 · 1:45:565:01/km
  • TransiçõesPort Macquarie 113:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 15 · 57:391:31/100mPR
  • BikeAustralia 13 · 5:13:0334,5 km/h
  • CorridaAustralia 13 · 5:11:267:23/km
  • TransiçõesAustralia 157:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013

você 4:58:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:45 a 4:28:003
4:28:00 a 4:41:164
4:41:16 a 4:54:3111
4:54:31 a 5:07:46 (você)10
5:07:46 a 5:21:016
5:21:01 a 5:34:177
5:34:17 a 5:47:3213
5:47:32 a 6:00:4710
6:00:47 a 6:14:035
6:14:03 a 6:27:184
6:27:18 a 6:40:334
6:40:33 a 6:53:485
6:53:48 a 7:07:042
7:07:04 a 7:20:191

85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 7%Corridatop 48%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3411:39:4554º / 110 cat.458º / 1.382 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-294:58:4324º / 85 cat.142º / 980 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-2911:34:0330º / 51 cat.470º / 1.353 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-294:53:1533º / 116 cat.157º / 1.025 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-295:13:1330º / 54 cat.186º / 540 geral