IRONMAN France 2023 · Para o pódio da M30-34
9:39:13−57:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:36:13 (17º). A maior diferença está em corrida (−25:55) e bike (−23:25).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:36:23Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Melhor IRONMAN10:36:13France 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:23 · 1:30/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:35:43 · 34,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:23:15 · 3:57/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:02 · −2:46 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:15:54 | 26º de 228 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 4:37:31 | 31º de 370 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:36:23 | 29º de 329 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:19 · 1:46/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:42:00 · 31,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:37:39 · 5:09/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:15 · −7:34 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 22 | 10:51:14 | 48º de 225 na M30-34 |
| France 23 | 10:36:13 | 17º de 214 na M30-34 |
Clima no dia
France 2023 (07–22h): 23,8 a 29,6 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 47% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 12% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 28:231:30/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:35:4334,7 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:18:323:43/km
- TransiçõesNice 218:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 23 · 1:07:191:46/100mPR
- BikeFrance 23 · 5:42:0031,6 km/hPR
- CorridaFrance 22 · 3:25:264:52/km
- TransiçõesFrance 239:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN France 2023
você 10:36:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:54:08 a 9:24:15 | 2 |
| 9:24:15 a 9:54:22 | 4 |
| 9:54:22 a 10:24:29 | 6 |
| 10:24:29 a 10:54:35 (você) | 14 |
| 10:54:35 a 11:24:42 | 27 |
| 11:24:42 a 11:54:49 | 28 |
| 11:54:49 a 12:24:56 | 24 |
| 12:24:56 a 12:55:03 | 25 |
| 12:55:03 a 13:25:10 | 19 |
| 13:25:10 a 13:55:17 | 14 |
| 13:55:17 a 14:25:23 | 15 |
| 14:25:23 a 14:55:30 | 18 |
| 14:55:30 a 15:25:37 | 8 |
| 15:25:37 a 15:55:44 | 10 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:28:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:37:31 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:15:54 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:36:23 | 29º / 329 cat. | 196º / 2.578 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:36:13 | 17º / 214 cat. | 99º / 1.405 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:37:31 | 31º / 370 cat. | 118º / 1.957 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:51:14 | 48º / 225 cat. | 161º / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:15:54 | 26º / 228 cat. | 156º / 1.583 geral |