IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da M40-44
4:22:32−9:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:19 (13º). A maior diferença está em bike (−4:50) e corrida (−2:57).
Provas15em 9 países
Melhor 70.34:24:31Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN9:35:14Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:59 · 1:25/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:19:35 · 38,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:30:29 · 4:17/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:27 · −2:35 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 5:31:36 | 85º de 161 na M35-39 |
| Sardegna 21 | 5:24:11 | 51º de 152 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:50:09 | 35º de 239 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 5:02:57 | 21º de 100 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:24:31 | 25º de 283 na M35-39 |
| Oman 24 | 4:35:41 | 13º de 82 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:54:26 | 269º de 387 na M35-39 |
| Alghero 26 | 4:32:19 | 13º de 208 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:08 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:43:50 · 38,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:38:11 · 5:10/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições16:04 · −58s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 9:35:14 | 43º de 253 na M35-39 |
| France Nice 25 | 11:45:20 | 26º de 154 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 25 | 9:47:22 | 23º de 203 na M35-39 |
| World Championship 25 | 10:35:52 | 85º de 288 na M35-39 |
| Penghu 26 | 10:40:49 | 8º de 83 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:37:51 | 30º de 200 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:32:19, você seria 11º de 205 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Penghu 2026 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 15% |
De top 53% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 26:591:25/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:19:3538,7 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:29:594:16/km
- TransiçõesOman 245:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPenghu 26 · 54:261:26/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:43:5038,1 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 3:31:115:00/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 257:08
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026
você 4:32:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:03 a 4:17:40 | 1 |
| 4:17:40 a 4:34:17 (você) | 13 |
| 4:34:17 a 4:50:54 | 20 |
| 4:50:54 a 5:07:31 | 42 |
| 5:07:31 a 5:24:08 | 32 |
| 5:24:08 a 5:40:45 | 30 |
| 5:40:45 a 5:57:22 | 23 |
| 5:57:22 a 6:13:59 | 13 |
| 6:13:59 a 6:30:36 | 12 |
| 6:30:36 a 6:47:13 | 6 |
| 6:47:13 a 7:03:50 | 8 |
| 7:03:50 a 7:20:27 | 2 |
| 7:20:27 a 7:37:04 | 4 |
| 7:37:04 a 7:53:41 | 2 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:02:57 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:50:09 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:24:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:54:26 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 4:35:41 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:31:36 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:32:19 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 9:47:22 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:35:52 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 9:35:14 |
| IRONMAN Penghu 2026 | 29 °C | 10:40:49 |
| IRONMAN France Nice 2025 | 33 °C | 11:45:20 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália6 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
Taiwan1 prova
9 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:37:51 | 30º / 200 cat. | 270º / 1.981 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M40-44 | 4:32:19 | 13º / 208 cat. | 153º / 2.252 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M40-44 | 10:40:49 | 8º / 83 cat. | 39º / 550 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:35:52 | 85º / 288 cat. | 471º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 9:47:22 | 23º / 203 cat. | 151º / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M35-39 | 11:45:20 | 26º / 154 cat. | 233º / 1.443 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:54:26 | 269º / 387 cat. | 1.358º / 3.087 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 4:35:41 | 13º / 82 cat. | 41º / 613 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 237 cat. | 99.999º / 1.952 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:24:31 | 25º / 283 cat. | 116º / 2.368 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:02:57 | 21º / 100 cat. | 174º / 991 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 9:35:14 | 43º / 253 cat. | 200º / 2.182 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 4:50:09 | 35º / 239 cat. | 234º / 1.877 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 5:24:11 | 51º / 152 cat. | 339º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:31:36 | 85º / 161 cat. | 633º / 1.462 geral |