IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · natação até a mediana (−5:47)
Hoje 4ª, passaria a 3ª+1 posição
6:15:46 → 6:09:59 na F35-39 (9 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.36:15:46Langkawi 2025
Melhor maratona3:56:19Berlim 2024 · 5:36/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Langkawi 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:33 · 2:40/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike3:00:01 · 30,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:15:49 · 6:26/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições9:23 · −18s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Langkawi 2025 (07–15h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20244:02:455:45/kmSplit negativo: 2ª metade 57s mais rápida (2:01:51 + 2:00:54)
- Berlim 20243:56:195:36/km
- Chicago 20264:08:505:54/km2ª metade 3:20 mais lenta (2:02:45 + 2:06:05)
- Nova York 20254:42:546:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Para o pódio da F35-39
6:14:07−1:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:46 (4ª). A maior diferença está em natação (−12:49) e bike (−3:43).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 6:15:46, você seria 4ª de 17 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 30% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 30% para top 45% em 1 ano.
Onde você está na F40-44 · Maratona de Berlim 2024
você 3:56:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:28:34 a 2:51:40 | 15 |
| 2:51:40 a 3:14:46 | 131 |
| 3:14:46 a 3:37:52 | 310 |
| 3:37:52 a 4:00:58 (você) | 556 |
| 4:00:58 a 4:24:04 | 532 |
| 4:24:04 a 4:47:10 | 480 |
| 4:47:10 a 5:10:17 | 379 |
| 5:10:17 a 5:33:23 | 238 |
| 5:33:23 a 5:56:29 | 185 |
| 5:56:29 a 6:19:35 | 101 |
| 6:19:35 a 6:42:41 | 39 |
| 6:42:41 a 7:05:47 | 16 |
| 7:05:47 a 7:28:53 | 6 |
| 7:28:53 a 7:51:59 | 2 |
2.990 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:21:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Malásia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:42:54 | — | 36.539ª / 59.122 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-39 | 6:15:46 | 4ª / 9 cat. | 199ª / 497 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:08:50 | — | 23.102ª / 54.460 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:56:19 | 855ª / 2.990 cat. | 24.136ª / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 4:02:45 | 1.002ª / 3.419 cat. | 21.828ª / 53.883 geral |