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Sika Henry

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 95 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018

Provas13em 1 país
Melhor 70.34:42:46Oregon 2022
Melhor maratona3:12:54Chicago 2024 · 4:34/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Oregon 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:02 · 1:06/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike2:45:33 · 32,6 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Corrida1:29:24 · 4:14/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Transições6:46 · +1:40 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 165:30:3216ª de 99 na F30-34
Eagleman 175:12:196ª de 76 na F30-34
World Championship 175:38:44113ª de 211 na F30-34
North Carolina 174:49:182ª de 81 na F30-34
Florida 185:00:455ª de 83 na F35-39
Eagleman 184:57:585ª de 88 na F35-39
Atlantic City 184:54:322ª de 95 na F35-39
Augusta 194:49:103ª de 121 na F35-39
Augusta 214:49:4515ª de 43 na PRO
Eagleman 224:48:2522ª de 43 na PRO
Oregon 224:42:4614ª de 38 na PRO

Clima no dia

Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2024
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:54:32, você seria 2ª de 100 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 37%

De top 17% para top 37% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 21:021:06/100mPR
  • BikeEagleman 22 · 2:37:1334,3 km/h
  • CorridaEagleman 22 · 1:28:334:12/km
  • TransiçõesAugusta 194:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018

você 4:54:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:01 a 5:07:53 (você)5
5:07:53 a 5:21:456
5:21:45 a 5:35:374
5:35:37 a 5:49:2910
5:49:29 a 6:03:217
6:03:21 a 6:17:1313
6:17:13 a 6:31:059
6:31:05 a 6:44:567
6:44:56 a 6:58:4811
6:58:48 a 7:12:406
7:12:40 a 7:26:328
7:26:32 a 7:40:244
7:40:24 a 7:54:162
7:54:16 a 8:08:083

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 9%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C4:49:10
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C4:54:32
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C4:49:45
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C4:57:58
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:30:32
IRONMAN 70.3 North Carolina 201724 °C4:49:18
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C4:48:25
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C4:42:46
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:00:45
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:38:44
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:12:19

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · PRO4:42:4614ª / 38 cat.172ª / 2.276 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PRO4:48:2522ª / 43 cat.232ª / 2.125 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:49:4515ª / 43 cat.172ª / 2.234 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-394:49:103ª / 121 cat.117ª / 2.486 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-39DNS99.999ª / 96 cat.99.999ª / 2.114 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39DNF99.999ª / 12 cat.99.999ª / 384 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-394:54:322ª / 95 cat.142ª / 1.870 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-394:57:585ª / 88 cat.160ª / 1.579 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:00:455ª / 83 cat.198ª / 1.605 geral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-344:49:182ª / 81 cat.106ª / 1.632 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:38:44113ª / 211 cat.588ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:12:196ª / 76 cat.238ª / 1.478 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:30:3216ª / 99 cat.324ª / 1.638 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:12:54—6.143ª / 52.000 geral