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Sigurdur Nikulasson

Islândia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

38º de 473 na M40-44 · IRONMAN Austria 2016

Provas10em 7 países
Melhor 70.34:55:00Elsinore 2018
Melhor IRONMAN9:43:39Austria 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:41 · 1:50/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:27:49 · 36,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:41:53 · 4:50/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições10:37 · −20s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 184:55:0063º de 304 na M45-49
Zell am See-Kaprun 195:23:1848º de 238 na M45-49
Emilia Romagna 215:21:2281º de 251 na M45-49
Marbella 237:21:57111º de 127 na M50-54
Cozumel 265:51:5421º de 86 na M50-54

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Austria 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 472 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:29 · 1:40/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:04:14 · 35,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:28:40 · 4:57/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:16 · −4:54 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1410:01:1650º de 427 na M40-44
Austria 169:43:3938º de 473 na M40-44
Wales 1611:35:0663º de 309 na M40-44
Barcelona 1810:33:0596º de 483 na M45-49
Portugal-Cascais 2412:18:1962º de 121 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Austria 2016 · Para o pódio da M40-44

8:57:00−46:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:43:39 (38º). A maior diferença está em bike (−24:06) e corrida (−17:35).

IRONMAN Austria 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 9:43:39, você seria 15º de 426 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 12%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN Wales 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN Portugal-Cascais 2024IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 12% para top 25% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 33:481:47/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:27:4936,5 km/h
  • CorridaElsinore 18 · 1:41:534:50/km
  • TransiçõesCozumel 268:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 14 · 1:02:141:38/100m
  • BikeAustria 16 · 5:04:1435,5 km/h
  • CorridaAustria 16 · 3:28:404:57/km
  • TransiçõesCopenhagen 146:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Austria 2016

você 9:43:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:42:16 a 9:15:2211
9:15:22 a 9:48:28 (você)32
9:48:28 a 10:21:3466
10:21:34 a 10:54:3989
10:54:39 a 11:27:4573
11:27:45 a 12:00:5151
12:00:51 a 12:33:5747
12:33:57 a 13:07:0336
13:07:03 a 13:40:0927
13:40:09 a 14:13:1512
14:13:15 a 14:46:2012
14:46:20 a 15:19:269
15:19:26 a 15:52:323
15:52:32 a 16:25:385

473 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:15:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Austria 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 10%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:55:00
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:23:18
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C7:21:57
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C5:21:22
IRONMAN 70.3 Cozumel 202630 °C5:51:54

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201617 °C11:35:06
IRONMAN Barcelona 201819 °C10:33:05
IRONMAN Portugal-Cascais 202420 °C12:18:19

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria2 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Espanha2 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Itália1 prova
  • México1 prova
  • Portugal1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-545:51:5421º / 86 cat.466º / 1.575 geral
out 2024IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-5412:18:1962º / 121 cat.658º / 1.187 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-547:21:57111º / 127 cat.956º / 1.071 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-495:21:2281º / 251 cat.462º / 1.462 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-495:23:1848º / 238 cat.545º / 2.076 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:33:0596º / 483 cat.559º / 2.470 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:55:0063º / 304 cat.521º / 2.191 geral
set 2016IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4411:35:0663º / 309 cat.281º / 1.593 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-449:43:3938º / 473 cat.203º / 2.408 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4410:01:1650º / 427 cat.292º / 2.367 geral