IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M35-39
4:46:23−27:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:35 (7º). A maior diferença está em corrida (−13:32) e natação (−7:42).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:48:46Durban 2019
Melhor IRONMAN9:29:51South Africa 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:11 · 2:04/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:28:11 · 36,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:00 · 4:27/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:24 · −6:48 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 6:39:39 | 198º de 326 na M25-29 |
| South Africa 14 | 6:09:52 | 110º de 272 na M25-29 |
| South Africa 15 | 6:35:34 | 114º de 249 na M25-29 |
| Durban 17 | 5:18:31 | 34º de 258 na M30-34 |
| Durban 18 | 5:27:13 | 61º de 337 na M30-34 |
| South Africa 19 | 4:51:34 | 12º de 185 na M30-34 |
| Durban 19 | 4:48:46 | 14º de 323 na M30-34 |
| Mossel Bay 22 | 5:13:35 | 7º de 205 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:51:07 | 335º de 496 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:52:29 · 30,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:34:02 · 5:04/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 61% para top 68% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 21:521:09/100m
- BikeDurban 19 · 2:28:1136,4 km/h
- CorridaDurban 19 · 1:34:004:27/km
- TransiçõesMossel Bay 225:21
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:13:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:57 | 1 |
| 4:38:57 a 4:56:37 | 2 |
| 4:56:37 a 5:14:18 (você) | 6 |
| 5:14:18 a 5:31:58 | 8 |
| 5:31:58 a 5:49:39 | 12 |
| 5:49:39 a 6:07:19 | 24 |
| 6:07:19 a 6:25:00 | 29 |
| 6:25:00 a 6:42:40 | 28 |
| 6:42:40 a 7:00:21 | 29 |
| 7:00:21 a 7:18:01 | 25 |
| 7:18:01 a 7:35:42 | 15 |
| 7:35:42 a 7:53:22 | 18 |
| 7:53:22 a 8:11:03 | 7 |
| 8:11:03 a 8:28:43 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:51:07 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:18:31 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:13:35 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:27:13 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 4:48:46 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
Finlândia1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:51:07 | 335º / 496 cat. | 1.665º / 3.322 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:13:35 | 7º / 205 cat. | 66º / 1.657 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 9:29:51 | 18º / 82 cat. | 72º / 611 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 4:48:46 | 14º / 323 cat. | 65º / 2.549 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 4:51:34 | 12º / 185 cat. | 81º / 1.589 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:27:13 | 61º / 337 cat. | 318º / 2.488 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:18:31 | 34º / 258 cat. | 257º / 2.127 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 6:35:34 | 114º / 249 cat. | 748º / 1.879 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 6:09:52 | 110º / 272 cat. | 772º / 2.208 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 6:39:39 | 198º / 326 cat. | 1.221º / 2.298 geral |