IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M35-39
4:52:34−1:05:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:02 (16º). A maior diferença está em corrida (−33:40) e bike (−24:55).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:58:02Goa 2025
Melhor IRONMAN14:24:32Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:27 · 1:58/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike3:01:01 · 29,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida2:06:50 · 6:01/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições12:44 · −2:26 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 7:32:28 | 221º de 231 na M30-34 |
| Bintan 18 | 7:41:48 | 66º de 80 na M30-34 |
| Desaru Coast 22 | 7:09:05 | 53º de 72 na M30-34 |
| Goa 22 | 7:06:20 | 43º de 84 na M30-34 |
| Goa 23 | 6:41:55 | 32º de 106 na M35-39 |
| Goa 24 | 6:37:34 | 25º de 109 na M35-39 |
| Goa 25 | 5:58:02 | 16º de 121 na M35-39 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:11 · 2:19/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:27:22 · 27,9 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida6:03:15 · 8:36/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Transições25:45 · +14:09 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:58:02, você seria 15º de 123 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 96% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 37:271:58/100mPR
- BikeGoa 25 · 3:01:0129,8 km/hPR
- CorridaGoa 25 · 2:06:506:01/kmPR
- TransiçõesGoa 2412:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 5:58:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:19 a 4:58:36 | 3 |
| 4:58:36 a 5:14:54 | 0 |
| 5:14:54 a 5:31:11 | 2 |
| 5:31:11 a 5:47:28 | 7 |
| 5:47:28 a 6:03:45 (você) | 6 |
| 6:03:45 a 6:20:03 | 8 |
| 6:20:03 a 6:36:20 | 13 |
| 6:36:20 a 6:52:37 | 9 |
| 6:52:37 a 7:08:55 | 13 |
| 7:08:55 a 7:25:12 | 15 |
| 7:25:12 a 7:41:29 | 13 |
| 7:41:29 a 7:57:46 | 12 |
| 7:57:46 a 8:14:04 | 11 |
| 8:14:04 a 8:30:21 | 9 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:08:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 7:32:28 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 5:58:02 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:06:20 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:41:55 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 6:37:34 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 7:41:48 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 5:58:02 | 16º / 121 cat. | 85º / 698 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:37:34 | 25º / 109 cat. | 114º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:41:55 | 32º / 106 cat. | 140º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 7:06:20 | 43º / 84 cat. | 268º / 659 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-34 | 7:09:05 | 53º / 72 cat. | 533º / 763 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.207 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 14:24:32 | 273º / 284 cat. | 2.657º / 2.770 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 404 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 7:41:48 | 66º / 80 cat. | 643º / 789 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 7:32:28 | 221º / 231 cat. | 1.525º / 1.602 geral |