IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 · Para o pódio da M45-49
10:52:29−39:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:31:53 (8º). A maior diferença está em corrida (−35:20) e bike (−15:25).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:58:33Türkiye 2025
Melhor IRONMAN11:11:11Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:21 · 2:04/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:21:17 · 38,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:47:58 · 5:07/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:57 · −48s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 5:15:05 | 83º de 166 na M45-49 |
| Pays D'Aix 22 | 5:57:43 | 156º de 228 na M45-49 |
| Astana 22 | 5:19:21 | 16º de 54 na M45-49 |
| Turkey 22 | 5:06:13 | 46º de 107 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 4:58:33 | 28º de 91 na M50-54 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:26 · 2:13/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:25:03 · 33,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:08:04 · 5:53/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições13:39 · +18s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 23 | 11:31:53 | 8º de 68 na M45-49 |
| World Championship 23 | 12:54:05 | 186º de 288 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 24 | 12:16:21 | 14º de 50 na M45-49 |
| New Zealand 25 | 11:24:53 | 10º de 77 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 11:11:11 | 55º de 171 na M50-54 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 50% para top 31% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTürkiye 25 · 39:212:04/100mPR
- BikeTürkiye 25 · 2:21:1738,2 km/hPR
- CorridaTurkey 22 · 1:45:194:59/km
- TransiçõesAstana 229:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 25 · 1:21:172:08/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 5:25:0333,2 km/hPR
- CorridaSubic Bay Philippines 23 · 4:07:325:52/km
- TransiçõesWorld Championship 2312:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Subic Bay Philippines 2023
você 11:31:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:56:20 a 10:25:04 | 1 |
| 10:25:04 a 10:53:48 | 2 |
| 10:53:48 a 11:22:32 | 3 |
| 11:22:32 a 11:51:16 (você) | 4 |
| 11:51:16 a 12:20:00 | 7 |
| 12:20:00 a 12:48:44 | 4 |
| 12:48:44 a 13:17:29 | 12 |
| 13:17:29 a 13:46:13 | 8 |
| 13:46:13 a 14:14:57 | 5 |
| 14:14:57 a 14:43:41 | 6 |
| 14:43:41 a 15:12:25 | 1 |
| 15:12:25 a 15:41:09 | 5 |
| 15:41:09 a 16:09:53 | 6 |
| 16:09:53 a 16:38:37 | 4 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:23:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:15:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:06:13 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:19:21 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:58:33 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:57:43 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2025 | 21 °C | 11:24:53 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 11:31:53 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 11:11:11 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:54:05 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 12:16:21 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
França2 provas
Filipinas2 provas
Espanha1 prova
Cazaquistão1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M50-54 | 4:58:33 | 28º / 91 cat. | 340º / 1.157 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 11:11:11 | 55º / 171 cat. | 657º / 1.466 geral |
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 11:24:53 | 10º / 77 cat. | 192º / 717 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 388 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 12:16:21 | 14º / 50 cat. | 97º / 306 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 78 cat. | 99.999º / 454 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:54:05 | 186º / 288 cat. | 1.321º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 11:31:53 | 8º / 68 cat. | 30º / 259 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:06:13 | 46º / 107 cat. | 350º / 932 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 5:19:21 | 16º / 54 cat. | 160º / 690 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:57:43 | 156º / 228 cat. | 1.147º / 1.803 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:15:05 | 83º / 166 cat. | 674º / 1.507 geral |