IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:33:13, você seria 1º de 179 na M45-49 dessa prova.
Provas17em 6 países
Melhor 70.34:23:36Warsaw 2026
Melhor IRONMAN9:04:21California 2024
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:08 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:19:59 · 38,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:24:13 · 3:59/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:15 · −2:57 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 6:05:13 | 162º de 269 na M35-39 |
| Santa Cruz 22 | 4:57:57 | 42º de 258 na M35-39 |
| Morro Bay 23 | 4:54:25 | 15º de 173 na M40-44 |
| Santa Cruz 23 | 4:48:55 | 17º de 203 na M40-44 |
| Morro Bay 24 | 4:38:04 | 6º de 98 na M40-44 |
| Santa Cruz 24 | 4:28:16 | 7º de 194 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:38:31 | 105º de 441 na M40-44 |
| Oceanside 25 | 4:33:13 | 3º de 213 na M40-44 |
| St. George 25 | 4:34:20 | 6º de 196 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:51:04 | 112º de 492 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 4:23:36 | 13º de 244 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:32 · 1:15/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike4:48:23 · 37,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:17:52 · 4:41/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições10:34 · −10:08 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 22 | 10:57:10 | 40º de 255 na M35-39 |
| California 23 | 9:54:49 | 31º de 258 na M40-44 |
| California 24 | 9:04:21 | 7º de 293 na M40-44 |
| World Championship 25 | 10:32:25 | 63º de 327 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 9:31:35 | 8º de 166 na M40-44 |
| World Championship 26 | 10:05:20 | 84º de 184 na M40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 46% |
De top 61% para top 46% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 24 · 30:031:35/100m
- BikeSanta Cruz 24 · 2:19:4338,6 km/h
- CorridaOceanside 25 · 1:23:403:58/km
- TransiçõesSt. George 255:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 44:481:11/100m
- BikeCalifornia 24 · 4:48:2337,5 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 26 · 3:14:074:36/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 267:48
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2025
você 4:33:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:41 a 4:34:30 (você) | 3 |
| 4:34:30 a 4:52:19 | 8 |
| 4:52:19 a 5:10:07 | 13 |
| 5:10:07 a 5:27:56 | 18 |
| 5:27:56 a 5:45:45 | 21 |
| 5:45:45 a 6:03:34 | 26 |
| 6:03:34 a 6:21:23 | 29 |
| 6:21:23 a 6:39:11 | 24 |
| 6:39:11 a 6:57:00 | 24 |
| 6:57:00 a 7:14:49 | 17 |
| 7:14:49 a 7:32:38 | 6 |
| 7:32:38 a 7:50:26 | 10 |
| 7:50:26 a 8:08:15 | 5 |
| 8:08:15 a 8:26:04 | 9 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 4:54:25 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 4:38:04 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:33:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:51:04 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:23:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:38:31 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:48:55 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:28:16 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 6:05:13 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:57:57 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 4:34:20 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:05:20 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 9:54:49 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 10:57:10 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:32:25 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 9:04:21 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 9:31:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Marrocos1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
6 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:05:20 | 84º / 184 cat. | 600º / 2.261 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:31:35 | 8º / 166 cat. | 42º / 1.218 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:23:36 | 13º / 244 cat. | 108º / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:51:04 | 112º / 492 cat. | 801º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:32:25 | 63º / 327 cat. | 440º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 4:34:20 | 6º / 196 cat. | 102º / 2.050 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:33:13 | 3º / 213 cat. | 101º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:38:31 | 105º / 441 cat. | 741º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 9:04:21 | 7º / 293 cat. | 23º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:28:16 | 7º / 194 cat. | 37º / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-44 | 4:38:04 | 6º / 98 cat. | 26º / 1.063 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 9:54:49 | 31º / 258 cat. | 155º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:48:55 | 17º / 203 cat. | 127º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-44 | 4:54:25 | 15º / 173 cat. | 131º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 10:57:10 | 40º / 255 cat. | 165º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:57:57 | 42º / 258 cat. | 312º / 2.507 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 6:05:13 | 162º / 269 cat. | 940º / 1.657 geral |