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Shusaku Goto

Japão · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

13º de 203 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Japan 2015

Provas15em 9 países
Melhor 70.34:39:25Korea 2014

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Korea 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:50 · 0:47/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:42:32 · 4:52/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições3:00:13 · −21:48 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 135:15:5332º de 216 na M30-34
Japan 144:58:4813º de 184 na M35-39
Korea 144:39:2510º de 81 na M35-39
Japan 155:03:5413º de 203 na M35-39
Incheon Korea 155:10:046º de 53 na M35-39
World Championship 165:18:28253º de 278 na M35-39
Hefei 164:55:0948º de 195 na M35-39
Japan 174:56:5713º de 174 na M35-39
Xiamen 175:04:1526º de 150 na M35-39
Qujing 185:06:547º de 39 na M35-39
World Championship 185:46:58372º de 385 na M35-39
World Championship 196:06:14514º de 538 na M40-44
Higashimikawa Japan 235:13:3713º de 81 na M40-44
World Championship 235:36:57483º de 518 na M40-44
Phu Quoc 255:54:0630º de 107 na M45-49

Clima no dia

Korea 2014 (07–15h): 12,8 a 20,9 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Japan 2015 · Para o pódio da M35-39

4:41:01−22:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:54 (13º). A maior diferença está em bike (−9:10) e corrida (−7:50).

IRONMAN 70.3 Japan 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:03:54, você seria 11º de 281 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Japan 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Korea 2014IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Japan 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Japan 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Qujing 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025IRONMAN 70.3top 29%

De top 15% para top 29% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKorea 14 · 14:500:47/100m
  • BikeHefei 16 · 2:30:4035,8 km/h
  • CorridaJapan 15 · 1:39:384:43/km
  • TransiçõesIncheon Korea 154:37

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Japan 2015

você 5:03:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:30 a 4:52:527
4:52:52 a 5:07:14 (você)7
5:07:14 a 5:21:3617
5:21:36 a 5:35:5817
5:35:58 a 5:50:2022
5:50:20 a 6:04:4219
6:04:42 a 6:19:0427
6:19:04 a 6:33:2628
6:33:26 a 6:47:4815
6:47:48 a 7:02:1019
7:02:10 a 7:16:328
7:16:32 a 7:30:546
7:30:54 a 7:45:166
7:45:16 a 7:59:385

203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 8%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:36:57
IRONMAN 70.3 Qujing 201821 °C5:06:54
IRONMAN 70.3 Korea 201421 °C4:39:25
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:18:28
IRONMAN 70.3 Japan 201522 °C5:03:54
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C4:55:09
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C6:06:14
IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 202325 °C5:13:37
IRONMAN 70.3 Japan 201725 °C4:56:57
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 201525 °C5:10:04
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C5:04:15
IRONMAN 70.3 Japan 201430 °C4:58:48
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202530 °C5:54:06

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Japão4 provas
  • China3 provas
  • Coreia do Sul2 provas
  • Austrália1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova
  • África do Sul1 prova

9 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-495:54:0630º / 107 cat.227º / 726 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:36:57483º / 518 cat.2.849º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M40-445:13:3713º / 81 cat.71º / 641 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-446:06:14514º / 538 cat.2.916º / 3.257 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:46:58372º / 385 cat.2.102º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M35-395:06:547º / 39 cat.56º / 257 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-395:04:1526º / 150 cat.158º / 867 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-394:56:5713º / 174 cat.75º / 1.298 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M35-394:55:0948º / 195 cat.236º / 1.154 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:18:28253º / 278 cat.1.520º / 2.576 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M35-395:10:046º / 53 cat.58º / 439 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-395:03:5413º / 203 cat.76º / 1.419 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M35-394:39:2510º / 81 cat.39º / 462 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-394:58:4813º / 184 cat.85º / 1.253 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M30-345:15:5332º / 216 cat.148º / 1.145 geral