IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:47−39:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:36 (17º). A maior diferença está em bike (−17:39) e corrida (−13:38).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:04:06Higashimikawa Japan 2023
Melhor IRONMAN11:58:51Japan 2014
Melhor maratona3:18:47Nova York 2017 · 4:43/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Higashimikawa Japan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:07 · 1:41/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:45:55 · 32,5 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:37:43 · 4:38/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:22 · −2:10 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 14 | 5:18:38 | 31º de 135 na M30-34 |
| Japan 19 | 5:08:36 | 17º de 142 na M35-39 |
| Higashimikawa Japan 23 | 5:04:06 | 8º de 54 na M35-39 |
Clima no dia
Higashimikawa Japan 2023 (07–15h): 21,3 a 24,5 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Japan 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:05 · 1:41/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike6:44:18 · 26,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:00:29 · 5:42/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:59 · −6:27 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Japan 2014 (07–22h): 14,7 a 19,6 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 17,0 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20263:22:274:48/km2ª metade 16:27 mais lenta (1:33:00 + 1:49:27)
- Berlim 20263:27:004:54/km
- Nova York 20173:18:474:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:08:36, você seria 12º de 203 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 27% |
De top 23% para top 27% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHigashimikawa Japan 23 · 32:071:41/100mPR
- BikeJapan 19 · 2:43:4433,0 km/h
- CorridaHigashimikawa Japan 23 · 1:37:434:38/kmPR
- TransiçõesHigashimikawa Japan 238:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 5:08:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:31:01 | 3 |
| 4:31:01 a 4:46:49 | 2 |
| 4:46:49 a 5:02:38 | 7 |
| 5:02:38 a 5:18:27 (você) | 14 |
| 5:18:27 a 5:34:16 | 13 |
| 5:34:16 a 5:50:04 | 23 |
| 5:50:04 a 6:05:53 | 25 |
| 6:05:53 a 6:21:42 | 14 |
| 6:21:42 a 6:37:30 | 12 |
| 6:37:30 a 6:53:19 | 7 |
| 6:53:19 a 7:09:08 | 7 |
| 7:09:08 a 7:24:57 | 9 |
| 7:24:57 a 7:40:45 | 4 |
| 7:40:45 a 7:56:34 | 2 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:08:36 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 5:04:06 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 5:18:38 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão4 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M35-39 | 5:04:06 | 8º / 54 cat. | 49º / 641 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 5:08:36 | 17º / 142 cat. | 116º / 1.364 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:18:47 | — | 2.867º / 50.641 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · M30-34 | 11:58:51 | 22º / 91 cat. | 213º / 1.102 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | 5:18:38 | 31º / 135 cat. | 204º / 1.253 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:27:00 | 1.303º / 4.927 cat. | 9.578º / 50.151 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:22:27 | — | 8.253º / 54.460 geral |