IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Para o pódio da M30-34
4:37:41−7:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:18 (6º). A maior diferença está em bike (−9:37) e corrida (−3:01).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:45:18Goseong 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goseong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:59 · 1:50/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:32:56 · 35,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:33:28 · 4:26/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições3:55 · −3:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 25 | 5:08:32 | 29º de 164 na M25-29 |
| World Championship 25 | 5:23:37 | 297º de 380 na M25-29 |
| Goseong 26 | 4:45:18 | 6º de 85 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:42:12 | 263º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:45:18, você seria 8º de 134 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
De top 18% para top 82% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 26 · 33:211:45/100mPR
- BikeGoseong 26 · 2:32:5635,3 km/h
- CorridaGoseong 26 · 1:33:284:26/km
- TransiçõesGoseong 263:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026
você 4:45:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:12 a 4:38:40 | 3 |
| 4:38:40 a 4:56:09 (você) | 6 |
| 4:56:09 a 5:13:37 | 4 |
| 5:13:37 a 5:31:06 | 9 |
| 5:31:06 a 5:48:34 | 10 |
| 5:48:34 a 6:06:03 | 13 |
| 6:06:03 a 6:23:31 | 15 |
| 6:23:31 a 6:40:59 | 10 |
| 6:40:59 a 6:58:28 | 8 |
| 6:58:28 a 7:15:56 | 2 |
| 7:15:56 a 7:33:25 | 3 |
| 7:33:25 a 7:50:53 | 0 |
| 7:50:53 a 8:08:22 | 1 |
| 8:08:22 a 8:25:50 | 1 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:23:37 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:08:32 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 4:45:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:42:12 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
França1 prova
Coreia do Sul1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:42:12 | 263º / 324 cat. | 1.757º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M30-34 | 4:45:18 | 6º / 85 cat. | 30º / 1.263 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:23:37 | 297º / 380 cat. | 2.020º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:08:32 | 29º / 164 cat. | 145º / 1.242 geral |