IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · Para o pódio da M30-34
4:29:49−20:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:16 (9º). A maior diferença está em bike (−24:33) e natação (−2:21).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:50:16Lapu Lapu 2026
Melhor IRONMAN11:27:35Cairns 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:25 · 1:23/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:51:41 · 31,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:25:01 · 4:02/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:09 · −2:50 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 24 | 5:29:01 | 17º de 68 na M25-29 |
| Lapu Lapu 26 | 4:50:16 | 9º de 69 na M30-34 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:41 · 2:09/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:22:37 · 28,2 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida3:27:56 · 4:56/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições15:21 · +1:22 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Clima no dia
Cairns 2025 (07–22h): 16,5 a 23,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 68% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:50:16, você seria 3º de 76 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 25% para top 14% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 17:430:56/100m
- BikeLapu Lapu 26 · 2:51:4131,5 km/hPR
- CorridaLapu Lapu 26 · 1:25:014:02/kmPR
- TransiçõesLapu Lapu 267:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026
você 4:50:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:27 a 4:13:56 | 1 |
| 4:13:56 a 4:31:24 | 3 |
| 4:31:24 a 4:48:53 | 2 |
| 4:48:53 a 5:06:21 (você) | 6 |
| 5:06:21 a 5:23:50 | 5 |
| 5:23:50 a 5:41:18 | 13 |
| 5:41:18 a 5:58:47 | 7 |
| 5:58:47 a 6:16:15 | 7 |
| 6:16:15 a 6:33:44 | 5 |
| 6:33:44 a 6:51:12 | 6 |
| 6:51:12 a 7:08:41 | 7 |
| 7:08:41 a 7:26:09 | 3 |
| 7:26:09 a 7:43:38 | 1 |
| 7:43:38 a 8:01:06 | 3 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 4:50:16 | 9º / 69 cat. | 37º / 517 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:27:35 | 48º / 128 cat. | 274º / 924 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:29:01 | 17º / 68 cat. | 172º / 928 geral |