IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · natação até a mediana (−9:58)
Hoje 19º, passaria a 18º+1 posição
6:00:47 → 5:50:49 na M35-39 (64 atletas).
Provas21em 3 países
Melhor 70.35:33:10Santa Cruz 2022
Melhor IRONMAN11:14:44California 2023
Melhor maratona3:18:30Nova York 2015 · 4:42/km
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Santa Cruz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:53 · 2:12/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:44:33 · 32,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:57:56 · 5:35/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:47 · −2:36 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 19 | 6:42:25 | 144º de 181 na M30-34 |
| Santa Cruz 21 | 5:33:45 | 54º de 177 na M30-34 |
| Oceanside 21 | 5:51:50 | 82º de 175 na M30-34 |
| Oceanside 22 | 6:00:15 | 127º de 205 na M30-34 |
| Santa Cruz 22 | 5:33:10 | 104º de 284 na M30-34 |
| Oceanside 23 | 6:20:57 | 155º de 255 na M35-39 |
| Morro Bay 23 | 5:48:57 | 87º de 180 na M35-39 |
| Santa Cruz 23 | 5:42:43 | 117º de 263 na M35-39 |
| Oceanside 24 | 6:10:43 | 156º de 307 na M35-39 |
| Nice 24 | 6:28:54 | 162º de 248 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 5:59:21 | 112º de 228 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 6:04:28 | 127º de 235 na M35-39 |
| Oceanside 25 | 6:19:47 | 173º de 276 na M35-39 |
| Hawaii 25 | 6:00:47 | 19º de 64 na M35-39 |
| Santa Cruz 25 | 6:57:42 | 173º de 204 na M35-39 |
| La Quinta 25 | 6:13:39 | 140º de 209 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Cruz 2022 (07–15h): 20,2 a 31,2 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 54% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:52 · 1:23/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:41:12 · 31,7 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:21:18 · 6:12/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições19:22 · −1:46 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 17 | 15:51:20 | 31º de 31 na M25-29 |
| Louisville 18 | 13:34:17 | 125º de 163 na M30-34 |
| California 22 | 12:59:18 | 93º de 199 na M30-34 |
| California 23 | 11:14:44 | 87º de 235 na M35-39 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20153:18:304:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · Para o pódio da M35-39
4:58:13−1:02:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:47 (19º). A maior diferença está em bike (−32:42) e corrida (−14:02).
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 6:00:47, você seria 19º de 77 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Los Cabos 2017 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 100% para top 67% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 21 · 41:362:11/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:44:2332,9 km/h
- CorridaMorro Bay 23 · 1:47:515:07/km
- TransiçõesSanta Cruz 228:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 17:490:28/100m
- BikeCalifornia 23 · 5:41:1231,7 km/hPR
- CorridaCalifornia 23 · 4:21:186:12/kmPR
- TransiçõesLos Cabos 1714:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2025
você 6:00:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:09 a 4:48:48 | 2 |
| 4:48:48 a 5:05:27 | 1 |
| 5:05:27 a 5:22:06 | 11 |
| 5:22:06 a 5:38:44 | 2 |
| 5:38:44 a 5:55:23 | 2 |
| 5:55:23 a 6:12:02 (você) | 5 |
| 6:12:02 a 6:28:41 | 3 |
| 6:28:41 a 6:45:20 | 4 |
| 6:45:20 a 7:01:59 | 7 |
| 7:01:59 a 7:18:38 | 11 |
| 7:18:38 a 7:35:16 | 7 |
| 7:35:16 a 7:51:55 | 4 |
| 7:51:55 a 8:08:34 | 2 |
| 8:08:34 a 8:25:13 | 3 |
64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:48:57 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:10:43 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 6:20:57 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 6:00:15 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 6:19:47 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:51:50 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 6:04:28 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 6:28:54 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 6:13:39 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 6:42:25 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 6:57:42 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:42:43 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:33:45 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:59:21 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:33:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 13:34:17 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 11:14:44 |
| IRONMAN Los Cabos 2017 | 21 °C | 15:51:20 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 12:59:18 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos19 provas
França1 prova
México1 prova
3 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M35-39 | 6:13:39 | 140º / 209 cat. | 1.289º / 2.205 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 6:57:42 | 173º / 204 cat. | 1.839º / 2.197 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:00:47 | 19º / 64 cat. | 199º / 873 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 6:19:47 | 173º / 276 cat. | 1.302º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 6:04:28 | 127º / 235 cat. | 1.054º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:59:21 | 112º / 228 cat. | 907º / 2.036 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 6:28:54 | 162º / 248 cat. | 1.149º / 1.919 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 6:10:43 | 156º / 307 cat. | 1.115º / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 11:14:44 | 87º / 235 cat. | 507º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:42:43 | 117º / 263 cat. | 721º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | 5:48:57 | 87º / 180 cat. | 627º / 1.701 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 6:20:57 | 155º / 255 cat. | 1.140º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 12:59:18 | 93º / 199 cat. | 843º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:33:10 | 104º / 284 cat. | 712º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 6:00:15 | 127º / 205 cat. | 1.201º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:51:50 | 82º / 175 cat. | 548º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:33:45 | 54º / 177 cat. | 395º / 1.630 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 6:42:25 | 144º / 181 cat. | 1.195º / 1.725 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 13:34:17 | 125º / 163 cat. | 1.369º / 2.036 geral |
| nov 2017 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M25-29 | 15:51:20 | 31º / 31 cat. | 364º / 388 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:18:30 | — | 2.308º / 49.460 geral |