IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M25-29
4:28:17−7:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:17 (6º). A maior diferença está em corrida (−10:20) e bike (−3:09).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:30:11Turkey 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:18 · 1:26/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:24:41 · 37,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:31:52 · 4:21/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:20 · −1:54 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 4:35:17 | 6º de 114 na M25-29 |
| Turkey 18 | 4:30:11 | 9º de 55 na M25-29 |
| Muscat 26 | 7:34:32 | 125º de 130 na M35-39 |
| Krakow 26 | 5:03:01 | 70º de 230 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:35:17, você seria 8º de 228 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 6% para top 31% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 18 · 25:041:19/100m
- BikeTurkey 18 · 2:24:4137,3 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:31:524:21/km
- TransiçõesAstana 184:16
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Astana 2018
você 4:35:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:52 a 4:29:59 | 3 |
| 4:29:59 a 4:46:06 (você) | 5 |
| 4:46:06 a 5:02:13 | 16 |
| 5:02:13 a 5:18:19 | 6 |
| 5:18:19 a 5:34:26 | 11 |
| 5:34:26 a 5:50:33 | 9 |
| 5:50:33 a 6:06:40 | 13 |
| 6:06:40 a 6:22:47 | 18 |
| 6:22:47 a 6:38:54 | 6 |
| 6:38:54 a 6:55:01 | 6 |
| 6:55:01 a 7:11:07 | 11 |
| 7:11:07 a 7:27:14 | 4 |
| 7:27:14 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 7:59:28 | 3 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 4:35:17 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:30:11 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 5:03:01 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 7:34:32 |
No calor você perde cerca de 6,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 5:03:01 | 70º / 230 cat. | 374º / 1.738 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 7:34:32 | 125º / 130 cat. | 754º / 795 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 1.088 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 4:30:11 | 9º / 55 cat. | 123º / 1.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M25-29 | 4:35:17 | 6º / 114 cat. | 40º / 939 geral |