IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M40-44
4:18:21−51:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:48 (23º). A maior diferença está em corrida (−26:25) e bike (−13:43).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:58:38Shanghai Chongming 2026
Melhor IRONMAN11:55:45Gurye Korea 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:51 · 2:06/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:20:35 · 38,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:50:51 · 5:15/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições7:20 · −1:42 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai Chongming 25 | 6:19:47 | 155º de 209 na M40-44 |
| Hengqin 26 | 5:09:48 | 23º de 183 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:58:38 | 24º de 144 na M40-44 |
| World Championship 26 | 6:09:14 | 424º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:23 · 2:12/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:32:44 · 32,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:42:38 · 6:42/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições17:00 · −25s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:09:48, você seria 17º de 145 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
De top 24% para top 91% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 26 · 38:242:01/100mPR
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:20:3538,4 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:46:585:04/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 267:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:09:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:14 a 4:33:03 | 5 |
| 4:33:03 a 4:50:52 | 7 |
| 4:50:52 a 5:08:40 | 8 |
| 5:08:40 a 5:26:29 (você) | 20 |
| 5:26:29 a 5:44:18 | 29 |
| 5:44:18 a 6:02:07 | 28 |
| 6:02:07 a 6:19:56 | 24 |
| 6:19:56 a 6:37:44 | 14 |
| 6:37:44 a 6:55:33 | 16 |
| 6:55:33 a 7:13:22 | 10 |
| 7:13:22 a 7:31:11 | 10 |
| 7:31:11 a 7:48:59 | 4 |
| 7:48:59 a 8:06:48 | 2 |
| 8:06:48 a 8:24:37 | 6 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:09:48 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 6:19:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:09:14 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:58:38 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
França1 prova
Coreia do Sul1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:09:14 | 424º / 470 cat. | 2.395º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 4:58:38 | 24º / 144 cat. | 118º / 780 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | 5:09:48 | 23º / 183 cat. | 107º / 1.013 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 6:19:47 | 155º / 209 cat. | 730º / 1.058 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 11:55:45 | 31º / 134 cat. | 169º / 864 geral |