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Shon Serles

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

9º de 126 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:59:38Washington Maple Valley 2022
Melhor IRONMAN10:42:03Arizona 2024

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:25 · 2:01/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:36:50 · 34,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:38:46 · 4:41/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:38 · −5:12 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 175:26:1711º de 104 na M35-39
Arizona 175:16:5318º de 101 na M35-39
Arizona 185:11:4425º de 152 na M35-39
World Championship 215:41:59277º de 350 na M40-44
Hawaii 225:12:0910º de 107 na M40-44
Washington Maple Valley 224:59:389º de 126 na M40-44
World Championship 225:09:32330º de 527 na M40-44
Washington 235:10:3915º de 114 na M40-44

Clima no dia

Washington Maple Valley 2022 (07–15h): 9,6 a 22,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:39 · 2:18/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:19:40 · 33,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:43:07 · 5:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições11:36 · −8:30 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Clima no dia

Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M40-44

4:42:21−17:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:38 (9º). A maior diferença está em corrida (−8:37) e natação (−6:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 10%

De top 11% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 22 · 37:291:58/100m
  • BikeArizona 18 · 2:27:4736,5 km/h
  • CorridaWashington Maple Valley 22 · 1:38:464:41/km
  • TransiçõesWashington Maple Valley 225:38

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022

você 4:59:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:15 a 4:42:584
4:42:58 a 4:58:424
4:58:42 a 5:14:25 (você)10
5:14:25 a 5:30:0810
5:30:08 a 5:45:5216
5:45:52 a 6:01:3517
6:01:35 a 6:17:1913
6:17:19 a 6:33:0220
6:33:02 a 6:48:459
6:48:45 a 7:04:295
7:04:29 a 7:20:127
7:20:12 a 7:35:556
7:35:55 a 7:51:394
7:51:39 a 8:07:221

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 7%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:09:32
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:10:39
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C4:59:38
IRONMAN 70.3 Arizona 201830 °C5:11:44
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:41:59
IRONMAN 70.3 Arizona 201733 °C5:16:53

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44DNS99.999º / 76 cat.99.999º / 873 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4410:42:0315º / 155 cat.110º / 1.440 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44DNS99.999º / 83 cat.99.999º / 928 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M40-445:10:3915º / 114 cat.142º / 1.199 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:09:32330º / 527 cat.2.002º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-444:59:389º / 126 cat.75º / 1.164 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:12:0910º / 107 cat.88º / 1.179 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:41:59277º / 350 cat.1.768º / 3.443 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 228 cat.99.999º / 2.244 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-395:11:4425º / 152 cat.107º / 1.217 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-395:16:5318º / 101 cat.133º / 1.245 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-395:26:1711º / 104 cat.112º / 1.117 geral