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Shon Rhoton

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

25º de 146 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019

Provas21em 2 países
Melhor 70.34:59:11Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN11:32:56Maryland 2025

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:49:24 · 31,9 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida2:04:15 · 5:53/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 195:43:0525º de 146 na M45-49
Boulder 216:04:3557º de 98 na M45-49
Oregon 225:31:1275º de 173 na M45-49
Boulder 226:07:1360º de 123 na M45-49
Boulder 236:01:1856º de 97 na M45-49
Maine 235:31:0863º de 142 na M45-49
Washington 235:58:2147º de 103 na M45-49
Boulder 245:59:4339º de 87 na M50-54
Pennsylvania Happy Valley 246:38:5337º de 76 na M50-54
Santa Cruz 246:08:0875º de 141 na M50-54
Gulf Coast 254:59:1135º de 74 na M50-54
Muncie 256:09:0715º de 47 na M50-54
Florida 255:40:0327º de 74 na M50-54
Gulf Coast 264:59:2034º de 91 na M50-54

Clima no dia

Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Maryland 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:43 · 2:17/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike5:51:11 · 30,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida4:01:58 · 5:44/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições13:04 · −6:09 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 2113:47:1486º de 351 na M45-49
California 2213:30:08143º de 325 na M45-49
Coeur d'Alene 2313:47:3545º de 79 na M45-49
Texas 2413:21:20117º de 247 na M50-54
Maryland 2511:32:5622º de 93 na M50-54
Arizona 2511:33:5637º de 141 na M50-54
Canada-Ottawa 2612:00:2071º de 192 na M50-54

Clima no dia

Maryland 2025 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · natação até a mediana (−6:49)

Hoje 25º, passaria a 23º+2 posições

5:43:05 → 5:36:16 na M45-49 (146 atletas).

IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da M45-49

4:42:55−1:00:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:05 (25º). A maior diferença está em corrida (−24:04) e natação (−16:17).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Wisconsin 2021IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Muncie 2025IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Maryland 2025IRONMANtop 24%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Florida 2025IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 37%

De top 18% para top 37% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGulf Coast 26 · 13:400:43/100mPR
  • BikeBoulder 19 · 2:40:3033,6 km/h
  • CorridaMaine 23 · 1:51:415:18/km
  • TransiçõesGulf Coast 269:08PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 22 · 1:04:391:42/100m
  • BikeArizona 25 · 5:47:2331,1 km/h
  • CorridaMaryland 25 · 4:01:585:44/km
  • TransiçõesArizona 2512:15

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019

você 5:43:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:16 a 4:40:262
4:40:26 a 4:57:373
4:57:37 a 5:14:472
5:14:47 a 5:31:5812
5:31:58 a 5:49:08 (você)15
5:49:08 a 6:06:1910
6:06:19 a 6:23:2916
6:23:29 a 6:40:3920
6:40:39 a 6:57:5015
6:57:50 a 7:15:0021
7:15:00 a 7:32:1111
7:32:11 a 7:49:219
7:49:21 a 8:06:325
8:06:32 a 8:23:425

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 80%Biketop 20%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:58:21
IRONMAN 70.3 Boulder 202320 °C6:01:18
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C5:31:08
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202624 °C4:59:20
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C4:59:11
IRONMAN 70.3 Florida 202525 °C5:40:03
IRONMAN 70.3 Boulder 202426 °C5:59:43
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:31:12
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C6:04:35
IRONMAN 70.3 Muncie 202529 °C6:09:07
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C6:38:53
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202430 °C6:08:08
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C6:07:13
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:43:05

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202519 °C11:32:56
IRONMAN California 202222 °C13:30:08
IRONMAN Arizona 202522 °C11:33:56
IRONMAN Canada-Ottawa 202623 °C12:00:20
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C13:47:35
IRONMAN Wisconsin 202126 °C13:47:14
IRONMAN Texas 202428 °C13:21:20

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-5412:00:2071º / 192 cat.889º / 2.296 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-544:59:2034º / 91 cat.479º / 1.547 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-545:40:0327º / 74 cat.504º / 1.565 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5411:33:5637º / 141 cat.486º / 1.683 geral
set 2025IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-5411:32:5622º / 93 cat.299º / 1.153 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-546:09:0715º / 47 cat.281º / 700 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-544:59:1135º / 74 cat.449º / 1.254 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-546:08:0875º / 141 cat.1.030º / 2.036 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-546:38:5337º / 76 cat.434º / 980 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-545:59:4339º / 87 cat.765º / 1.707 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M50-5413:21:20117º / 247 cat.1.153º / 2.289 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-495:58:2147º / 103 cat.452º / 1.199 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:31:0863º / 142 cat.655º / 1.752 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4913:47:3545º / 79 cat.546º / 989 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-496:01:1856º / 97 cat.708º / 1.429 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4913:30:08143º / 325 cat.1.059º / 2.610 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-496:07:1360º / 123 cat.814º / 1.889 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-495:31:1275º / 173 cat.718º / 2.276 geral
set 2021IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4913:47:1486º / 351 cat.876º / 3.496 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-496:04:3557º / 98 cat.686º / 1.428 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-495:43:0525º / 146 cat.448º / 1.924 geral