IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M40-44
4:31:27−37:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:42 (19º). A maior diferença está em corrida (−15:51) e bike (−11:11).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:08:42Bangsaen 2024
Melhor IRONMAN11:07:52Subic Bay Philippines 2024
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Bangsaen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:31 · 2:08/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:26:32 · 36,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:55:20 · 5:28/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:19 · −4:14 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:46 · 2:06/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:40:52 · 31,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:58:10 · 5:39/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:04 · −4:25 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 22 | 11:36:56 | 65º de 111 na M35-39 |
| Cairns 23 | 11:30:02 | 45º de 95 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 24 | 11:07:52 | 9º de 58 na M40-44 |
| Hamburg 25 | 11:59:18 | 218º de 308 na M40-44 |
| Malaysia 25 | 11:16:05 | 26º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2024 (07–22h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 83% · vento até 13 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:08:42, você seria 10º de 194 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 21% |
De top 59% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:14:301:58/100m
- BikeMalaysia 25 · 5:37:5732,0 km/hPR
- CorridaHamburg 25 · 3:47:145:23/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 249:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:08:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:21 a 4:30:11 | 2 |
| 4:30:11 a 4:50:02 | 7 |
| 4:50:02 a 5:09:52 (você) | 12 |
| 5:09:52 a 5:29:42 | 11 |
| 5:29:42 a 5:49:32 | 21 |
| 5:49:32 a 6:09:23 | 23 |
| 6:09:23 a 6:29:13 | 19 |
| 6:29:13 a 6:49:03 | 21 |
| 6:49:03 a 7:08:54 | 24 |
| 7:08:54 a 7:28:44 | 22 |
| 7:28:44 a 7:48:34 | 25 |
| 7:48:34 a 8:08:24 | 17 |
| 8:08:24 a 8:28:15 | 12 |
| 8:28:15 a 8:48:05 | 7 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 11:36:56 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 11:59:18 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 11:30:02 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 11:07:52 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 11:16:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Alemanha1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Portugal1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 200 cat. | 99.999º / 1.981 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:16:05 | 26º / 124 cat. | 99º / 610 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 11:59:18 | 218º / 308 cat. | 1.500º / 2.335 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 11:07:52 | 9º / 58 cat. | 42º / 306 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:08:42 | 19º / 223 cat. | 89º / 1.037 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 11:30:02 | 45º / 95 cat. | 326º / 829 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 11:36:56 | 65º / 111 cat. | 435º / 1.075 geral |