IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Para o pódio da F25-29
5:15:12−22:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:27 (4ª). A maior diferença está em corrida (−15:19) e natação (−5:41).
Provas15em 8 países
Melhor 70.35:24:43Hefei 2016
Melhor IRONMAN12:39:50Gurye Korea 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:04 · 2:16/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:49:01 · 31,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:44:26 · 4:57/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:12 · −22s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hefei 16 | 5:24:43 | 4ª de 16 na F25-29 |
| Xiamen 16 | 5:37:27 | 4ª de 29 na F25-29 |
| World Championship 17 | 6:26:06 | 143ª de 162 na F25-29 |
| Qujing 18 | 6:03:44 | 3ª de 9 na F25-29 |
| Liuzhou 19 | 5:52:48 | 10ª de 13 na F25-29 |
| New Zealand 24 | 6:24:13 | 21ª de 33 na F30-34 |
| Shanghai Chongming 25 | 6:46:53 | 32ª de 42 na F35-39 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:52 · 2:25/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike6:37:11 · 27,2 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:17:58 · 6:07/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições12:49 · +2:13 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 14:19:30 | 16ª de 19 na F25-29 |
| South Africa 17 | 13:53:27 | 18ª de 26 na F25-29 |
| World Championship 17 | 13:41:44 | 43ª de 47 na F25-29 |
| World Championship 18 | 15:01:08 | 55ª de 55 na F25-29 |
| Frankfurt 19 | 14:58:10 | 23ª de 23 na F25-29 |
| Gurye Korea 23 | 12:39:50 | 3ª de 5 na F30-34 |
| World Championship 25 | 13:21:35 | 177ª de 197 na F35-39 |
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:37:27, você seria 5ª de 47 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 90% |
De top 85% para top 90% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 40:162:07/100m
- BikeHefei 16 · 2:49:0131,9 km/h
- CorridaHefei 16 · 1:44:264:57/km
- TransiçõesQujing 187:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 23 · 1:31:522:25/100m
- BikeGurye Korea 23 · 6:37:1127,2 km/h
- CorridaGurye Korea 23 · 4:17:586:07/km
- TransiçõesWorld Championship 1711:02
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016
você 5:37:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:07 a 5:05:34 | 2 |
| 5:05:34 a 5:20:01 | 1 |
| 5:20:01 a 5:34:28 | 0 |
| 5:34:28 a 5:48:55 (você) | 2 |
| 5:48:55 a 6:03:22 | 1 |
| 6:03:22 a 6:17:49 | 4 |
| 6:17:49 a 6:32:16 | 2 |
| 6:32:16 a 6:46:42 | 4 |
| 6:46:42 a 7:01:09 | 0 |
| 7:01:09 a 7:15:36 | 2 |
| 7:15:36 a 7:30:03 | 3 |
| 7:30:03 a 7:44:30 | 3 |
| 7:44:30 a 7:58:57 | 4 |
| 7:58:57 a 8:13:24 | 1 |
29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 6:24:13 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | 21 °C | 6:03:44 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:52:48 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 5:24:43 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 6:46:53 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 5:37:27 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 6:26:06 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 15:01:08 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 13:21:35 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 14:19:30 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 13:53:27 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 12:39:50 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 13:41:44 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 14:58:10 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Estados Unidos4 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Coreia do Sul1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 13:21:35 | 177ª / 197 cat. | 1.138ª / 1.567 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F35-39 | 6:46:53 | 32ª / 42 cat. | 871ª / 1.058 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F30-34 | 6:24:13 | 21ª / 33 cat. | 471ª / 708 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F30-34 | 12:39:50 | 3ª / 5 cat. | 292ª / 864 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 1.071 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F25-29 | 14:58:10 | 23ª / 23 cat. | 2.027ª / 2.025 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F25-29 | 5:52:48 | 10ª / 13 cat. | 373ª / 688 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 15:01:08 | 55ª / 55 cat. | 2.172ª / 2.306 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · F25-29 | 6:03:44 | 3ª / 9 cat. | 141ª / 257 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 7 cat. | 99.999ª / 484 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 13:41:44 | 43ª / 47 cat. | 1.882ª / 2.231 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 6:26:06 | 143ª / 162 cat. | 1.177ª / 1.433 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-29 | 13:53:27 | 18ª / 26 cat. | 1.356ª / 1.760 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F25-29 | 5:37:27 | 4ª / 29 cat. | 250ª / 1.522 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · F25-29 | 5:24:43 | 4ª / 16 cat. | 430ª / 1.154 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29 | 14:19:30 | 16ª / 19 cat. | 1.087ª / 1.309 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · F25-29 | DNF | 99.999ª / 9 cat. | 99.999ª / 616 geral |