IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M30-34
5:26:52−1:11:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:38:18 (25º). A maior diferença está em corrida (−35:56) e bike (−28:31).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:25:34Goa 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:52 · 2:09/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike3:15:38 · 27,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:18:00 · 6:32/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:05 · −2:59 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 23 | 6:38:18 | 25º de 90 na M30-34 |
| Goa 24 | 7:59:54 | 60º de 71 na M30-34 |
| Goa 25 | 6:25:34 | 29º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 6:38:18, você seria 28º de 107 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 28% para top 32% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 40:522:09/100mPR
- BikeGoa 23 · 3:15:2427,6 km/h
- CorridaGoa 25 · 2:18:006:32/kmPR
- TransiçõesGoa 2511:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 6:38:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:24 a 4:55:39 | 2 |
| 4:55:39 a 5:11:55 | 0 |
| 5:11:55 a 5:28:10 | 1 |
| 5:28:10 a 5:44:25 | 2 |
| 5:44:25 a 6:00:41 | 4 |
| 6:00:41 a 6:16:56 | 7 |
| 6:16:56 a 6:33:12 | 4 |
| 6:33:12 a 6:49:27 (você) | 12 |
| 6:49:27 a 7:05:42 | 10 |
| 7:05:42 a 7:21:58 | 12 |
| 7:21:58 a 7:38:13 | 14 |
| 7:38:13 a 7:54:28 | 7 |
| 7:54:28 a 8:10:44 | 8 |
| 8:10:44 a 8:26:59 | 7 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:25:34 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:38:18 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 7:59:54 |
No calor você perde cerca de 4,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:25:34 | 29º / 91 cat. | 174º / 698 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 7:59:54 | 60º / 71 cat. | 396º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:38:18 | 25º / 90 cat. | 127º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 659 geral |