IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M50-54
4:50:38−10:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:02 (4º). A maior diferença está em corrida (−10:52) e transições (−2:46).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:39:45Nelson Mandela Bay 2023
Melhor IRONMAN11:26:50South Africa 2018
Melhor maratona3:29:10Londres 2026 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:07 · 0:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:35:36 · 34,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:42:33 · 4:52/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:29 · −5:41 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nelson Mandela Bay 23 | 4:39:45 | 5º de 89 na M50-54 |
| Durban 26 | 5:01:02 | 4º de 89 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:28 · 1:53/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:57:32 · 30,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:58:21 · 5:39/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições19:29 · +5:19 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
South Africa 2018 (07–22h): 17,1 a 21,5 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 82% · vento até 23 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20263:29:104:57/km2ª metade 1:52 mais lenta (1:43:39 + 1:45:31)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 18% |
De top 24% para top 18% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 14:070:45/100m
- BikeDurban 26 · 2:32:0335,5 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:42:274:51/kmPR
- TransiçõesNelson Mandela Bay 237:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:01:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:28 a 4:51:56 | 3 |
| 4:51:56 a 5:08:25 (você) | 2 |
| 5:08:25 a 5:24:53 | 6 |
| 5:24:53 a 5:41:21 | 8 |
| 5:41:21 a 5:57:49 | 16 |
| 5:57:49 a 6:14:18 | 9 |
| 6:14:18 a 6:30:46 | 6 |
| 6:30:46 a 6:47:14 | 7 |
| 6:47:14 a 7:03:43 | 5 |
| 7:03:43 a 7:20:11 | 9 |
| 7:20:11 a 7:36:39 | 7 |
| 7:36:39 a 7:53:07 | 3 |
| 7:53:07 a 8:09:36 | 4 |
| 8:09:36 a 8:26:04 | 4 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:01:02 | 4º / 89 cat. | 99º / 1.437 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 870 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M50-54 | 4:39:45 | 5º / 89 cat. | 47º / 1.102 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 11:26:50 | 57º / 243 cat. | 432º / 1.712 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:29:10 | 619º / 3.481 cat. | 9.477º / 59.862 geral |