IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Para o pódio da M35-39
4:47:01−1:02:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:03 (27º). A maior diferença está em corrida (−27:00) e bike (−23:24).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:27:26Da Nang 2026
Melhor maratona3:36:58Chicago 2026 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:56 · 2:12/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:43:17 · 33,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:54:06 · 5:24/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:07 · −5:29 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 6:20:51 | 36º de 86 na M30-34 |
| Desaru Coast 22 | 5:49:03 | 27º de 125 na M35-39 |
| Da Nang 26 | 5:27:26 | 46º de 195 na M40-44 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:43:335:18/km
- Chicago 20263:36:585:09/kmSplit negativo: 2ª metade 3:46 mais rápida (1:50:22 + 1:46:36)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:49:03, você seria 31º de 165 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 42% para top 24% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 41:562:12/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:43:1733,1 km/hPR
- CorridaDa Nang 26 · 1:54:065:24/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 226:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022
você 5:49:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:28 a 4:43:35 | 2 |
| 4:43:35 a 5:00:42 | 5 |
| 5:00:42 a 5:17:49 | 2 |
| 5:17:49 a 5:34:56 | 8 |
| 5:34:56 a 5:52:03 (você) | 12 |
| 5:52:03 a 6:09:10 | 12 |
| 6:09:10 a 6:26:17 | 19 |
| 6:26:17 a 6:43:23 | 21 |
| 6:43:23 a 7:00:30 | 15 |
| 7:00:30 a 7:17:37 | 5 |
| 7:17:37 a 7:34:44 | 8 |
| 7:34:44 a 7:51:51 | 10 |
| 7:51:51 a 8:08:58 | 5 |
| 8:08:58 a 8:26:05 | 1 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:27:26 | 46º / 195 cat. | 189º / 1.177 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 5:49:03 | 27º / 125 cat. | 136º / 763 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 6:20:51 | 36º / 86 cat. | 201º / 595 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:36:58 | — | 12.513º / 54.460 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:43:33 | 1.869º / 5.131 cat. | 11.616º / 48.345 geral |