Pular para o conteúdo

Shilpa Dugar

Índia · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

3ª de 17 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2022

Provas6em 4 países
Melhor 70.36:47:09Goa 2025
Melhor IRONMAN16:01:32Western Australia 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Goa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:12 · 2:26/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike3:19:53 · 27,0 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida2:30:00 · 7:07/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições11:04 · −1:48 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Goa 226:47:403ª de 17 na F45-49
Desaru Coast 237:51:5715ª de 18 na F45-49
World Championship 237:26:36249ª de 256 na F45-49
Goa 247:11:562ª de 7 na F50-54
Goa 256:47:093ª de 5 na F50-54

Clima no dia

Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:41:47 · 2:41/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Bike7:39:07 · 23,5 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Corrida6:17:48 · 8:57/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Transições22:49 · +3:42 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Clima no dia

Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Goa 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN 70.3 Goa 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Goa 2025IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 87%

De top 18% para top 87% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGoa 22 · 44:442:21/100m
  • BikeGoa 22 · 3:16:5727,4 km/h
  • CorridaGoa 25 · 2:30:007:07/kmPR
  • TransiçõesGoa 2511:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2022

você 6:47:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:46:51 a 5:58:291
5:58:29 a 6:10:080
6:10:08 a 6:21:460
6:21:46 a 6:33:240
6:33:24 a 6:45:031
6:45:03 a 6:56:41 (você)2
6:56:41 a 7:08:200
7:08:20 a 7:19:582
7:19:58 a 7:31:362
7:31:36 a 7:43:151
7:43:15 a 7:54:531
7:54:53 a 8:06:311
8:06:31 a 8:18:104
8:18:10 a 8:29:482

17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:41:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 18%Corridatop 35%

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C7:26:36
IRONMAN 70.3 Goa 202523 °C6:47:09
IRONMAN 70.3 Goa 202223 °C6:47:40
IRONMAN 70.3 Goa 202429 °C7:11:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Índia3 provas
  • Austrália1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Malásia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-5416:01:3219ª / 22 cat.1.101ª / 1.135 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F50-546:47:093ª / 5 cat.248ª / 698 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F50-547:11:562ª / 7 cat.217ª / 515 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-497:26:36249ª / 256 cat.1.939ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F45-497:51:5715ª / 18 cat.425ª / 510 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F45-496:47:403ª / 17 cat.187ª / 659 geral