IRONMAN 70.3 Goa 2022 · corrida até a mediana (−5:20)
Hoje 6ª, passaria a 5ª+1 posição
7:03:32 → 6:58:12 na F35-39 (13 atletas).
Provas6em 6 países
Melhor 70.36:52:03World Championship 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:21 · 2:36/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike3:19:55 · 27,0 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida2:25:19 · 6:53/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições17:28 · +7:29 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 7:02:22 | 9ª de 19 na F35-39 |
| Desaru Coast 22 | 6:56:59 | 13ª de 17 na F35-39 |
| Lombok 22 | 7:01:27 | 4ª de 7 na F35-39 |
| Goa 22 | 7:03:32 | 6ª de 13 na F35-39 |
| Hawaii 23 | 7:15:21 | 25ª de 38 na F35-39 |
| World Championship 23 | 6:52:03 | 244ª de 252 na F35-39 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da F35-39
6:27:10−36:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:03:32 (6ª). A maior diferença está em corrida (−25:00) e natação (−13:52).
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 7:03:32, você seria 2ª de 7 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
De top 48% para top 97% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 25 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 44:382:21/100m
- BikeLombok 22 · 3:01:0829,8 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 2:25:196:53/kmPR
- TransiçõesLombok 229:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 7:03:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:23:21 a 5:34:53 | 1 |
| 5:34:53 a 5:46:25 | 0 |
| 5:46:25 a 5:57:57 | 0 |
| 5:57:57 a 6:09:29 | 0 |
| 6:09:29 a 6:21:01 | 1 |
| 6:21:01 a 6:32:33 | 1 |
| 6:32:33 a 6:44:05 | 0 |
| 6:44:05 a 6:55:36 | 1 |
| 6:55:36 a 7:07:08 (você) | 2 |
| 7:07:08 a 7:18:40 | 0 |
| 7:18:40 a 7:30:12 | 1 |
| 7:30:12 a 7:41:44 | 1 |
| 7:41:44 a 7:53:16 | 2 |
| 7:53:16 a 8:04:48 | 3 |
13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 6:52:03 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:03:32 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 7:01:27 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia1 prova
Indonésia1 prova
Índia1 prova
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 472 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:52:03 | 244ª / 252 cat. | 1.833ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39 | 7:15:21 | 25ª / 38 cat. | 688ª / 960 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F35-39 | 7:03:32 | 6ª / 13 cat. | 253ª / 659 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · F35-39 | 7:01:27 | 4ª / 7 cat. | 161ª / 252 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F35-39 | 6:56:59 | 13ª / 17 cat. | 490ª / 763 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F35-39 | 7:02:22 | 9ª / 19 cat. | 556ª / 785 geral |