IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Para o pódio da M45-49
4:54:04−23:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:30 (26º). A maior diferença está em bike (−12:15) e corrida (−11:29).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:14:45Japan 2014
Melhor IRONMAN12:54:22Japan South Hokkaido 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:13 · 2:26/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:41:25 · 33,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:47:07 · 5:05/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 13 | 5:19:45 | 92º de 232 na M40-44 |
| Japan 14 | 5:14:45 | 34º de 245 na M40-44 |
| Japan 16 | 5:17:30 | 26º de 247 na M45-49 |
| Japan 17 | 5:16:19 | 35º de 254 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2014 (07–15h): 20,8 a 29,7 °C · sensação de até 33,0 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Japan South Hokkaido 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:35 · 2:51/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike6:59:08 · 25,8 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida3:53:02 · 5:31/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições13:38 · −6:22 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Japan South Hokkaido 2024 (07–22h): 7,2 a 17,2 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:17:30, você seria 10º de 165 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 28% |
De top 40% para top 28% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 16 · 39:312:05/100m
- BikeJapan 14 · 2:41:2533,5 km/h
- CorridaJapan 13 · 1:38:574:41/km
- TransiçõesJapan 176:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2016
você 5:17:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:57 a 4:58:50 | 8 |
| 4:58:50 a 5:12:42 | 11 |
| 5:12:42 a 5:26:35 (você) | 15 |
| 5:26:35 a 5:40:28 | 30 |
| 5:40:28 a 5:54:21 | 25 |
| 5:54:21 a 6:08:13 | 32 |
| 6:08:13 a 6:22:06 | 38 |
| 6:22:06 a 6:35:59 | 31 |
| 6:35:59 a 6:49:51 | 14 |
| 6:49:51 a 7:03:44 | 17 |
| 7:03:44 a 7:17:37 | 8 |
| 7:17:37 a 7:31:30 | 6 |
| 7:31:30 a 7:45:22 | 6 |
| 7:45:22 a 7:59:15 | 6 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 5:17:30 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | 26 °C | 5:19:45 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 5:14:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54 | 12:54:22 | 68º / 249 cat. | 406º / 1.310 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:16:19 | 35º / 254 cat. | 186º / 1.298 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:17:30 | 26º / 247 cat. | 153º / 1.259 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:14:45 | 34º / 245 cat. | 172º / 1.253 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:19:45 | 92º / 232 cat. | 436º / 1.161 geral |