IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · bike até a mediana (−9:59)
Hoje 6ª, passaria a 5ª+1 posição
6:40:53 → 6:30:54 na F50-54 (11 atletas).
Provas7em 5 países
Melhor 70.36:40:53Thailand 2016
Melhor IRONMAN14:47:36Malaysia 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Thailand 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:13 · 2:16/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike3:24:21 · 26,4 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida2:21:15 · 6:42/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:04 · +1:03 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 16 | 6:40:53 | 6ª de 11 na F50-54 |
| Hawaii 17 | 7:32:16 | 36ª de 46 na F50-54 |
| Langkawi 19 | 7:15:21 | 3ª de 3 na F55-59 |
Clima no dia
Thailand 2016 (07–15h): 26,7 a 28,5 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Malaysia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:03 · 2:11/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike7:38:02 · 23,6 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida5:28:37 · 7:47/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições17:54 · +5:06 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 17 | 16:24:12 | 9ª de 10 na F50-54 |
| Malaysia 18 | 14:47:36 | 14ª de 16 na F50-54 |
| Cairns 25 | 15:55:02 | 8ª de 8 na F60-64 |
| World Championship 25 | 16:01:23 | 67ª de 79 na F60-64 |
Clima no dia
Malaysia 2018 (07–22h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Para o pódio da F50-54
6:11:36−29:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:40:53 (6ª). A maior diferença está em bike (−23:06) e natação (−6:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 85% |
De top 55% para top 85% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 42:482:15/100mPR
- BikeThailand 16 · 3:24:2126,4 km/h
- CorridaThailand 16 · 2:21:156:42/km
- TransiçõesThailand 1612:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:23:032:11/100m
- BikeTaiwan 17 · 7:29:5424,0 km/h
- CorridaMalaysia 18 · 5:28:377:47/km
- TransiçõesMalaysia 1817:54
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016
você 6:40:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:43:55 a 5:51:34 | 1 |
| 5:51:34 a 5:59:13 | 0 |
| 5:59:13 a 6:06:52 | 0 |
| 6:06:52 a 6:14:31 | 2 |
| 6:14:31 a 6:22:10 | 1 |
| 6:22:10 a 6:29:49 | 0 |
| 6:29:49 a 6:37:28 | 0 |
| 6:37:28 a 6:45:07 (você) | 2 |
| 6:45:07 a 6:52:46 | 2 |
| 6:52:46 a 7:00:25 | 1 |
| 7:00:25 a 7:08:04 | 0 |
| 7:08:04 a 7:15:43 | 0 |
| 7:15:43 a 7:23:22 | 1 |
| 7:23:22 a 7:31:01 | 1 |
11 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 18% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 16:01:23 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 15:55:02 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 14:47:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F60-64 | 16:01:23 | 67ª / 79 cat. | 1.521ª / 1.567 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F60-64 | 15:55:02 | 8ª / 8 cat. | 887ª / 924 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F55-59 | 7:15:21 | 3ª / 3 cat. | 489ª / 770 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F50-54 | 14:47:36 | 14ª / 16 cat. | 586ª / 966 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · F50-54 | 16:24:12 | 9ª / 10 cat. | 463ª / 504 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F50-54 | 7:32:16 | 36ª / 46 cat. | 936ª / 1.117 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F50-54 | 6:40:53 | 6ª / 11 cat. | 643ª / 899 geral |