IRONMAN Maryland 2024 · Para o pódio da M30-34
9:23:08−2:08:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:31:38 (21º). A maior diferença está em bike (−1:12:23) e corrida (−27:30).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:40:11Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN10:49:26Maryland 2023
Melhor maratona3:45:24Nova York 2024 · 5:21/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:06 · 30,5 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:38:48 · 4:41/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Massachusetts 23 | 5:55:45 | 56º de 104 na M30-34 |
| Western Massachusetts 24 | 5:45:46 | 68º de 114 na M30-34 |
| Western Massachusetts 25 | 4:40:11 | 52º de 117 na M35-39 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:13 · 0:29/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike6:01:36 · 29,9 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:09:43 · 5:55/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições19:54 · +4:05 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 14:59:19 | 85º de 91 na M25-29 |
| Maryland 22 | 12:35:46 | 58º de 126 na M30-34 |
| Lake Placid 23 | 14:17:58 | 100º de 146 na M30-34 |
| World Championship 23 | 15:33:07 | 221º de 223 na M30-34 |
| Maryland 23 | 10:49:26 | 46º de 112 na M30-34 |
| Maryland 24 | 11:31:38 | 21º de 114 na M30-34 |
| Lake Placid 25 | 13:08:43 | 95º de 191 na M35-39 |
| World Championship 25 | 14:29:26 | 282º de 288 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 26 | 13:11:35 | 23º de 48 na M35-39 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:45:245:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Maryland 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 48% |
De top 94% para top 48% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Massachusetts 23 · 34:231:49/100m
- BikeWestern Massachusetts 25 · 2:57:0630,5 km/hPR
- CorridaWestern Massachusetts 25 · 1:38:484:41/kmPR
- TransiçõesWestern Massachusetts 2412:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 18:130:29/100m
- BikeMaryland 24 · 6:00:5629,9 km/h
- CorridaMaryland 24 · 3:57:125:37/km
- TransiçõesMaryland 2417:03
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Maryland 2024
você 11:31:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:07:54 a 9:40:32 | 3 |
| 9:40:32 a 10:13:10 | 1 |
| 10:13:10 a 10:45:48 | 5 |
| 10:45:48 a 11:18:26 | 8 |
| 11:18:26 a 11:51:04 (você) | 9 |
| 11:51:04 a 12:23:42 | 14 |
| 12:23:42 a 12:56:20 | 8 |
| 12:56:20 a 13:28:58 | 16 |
| 13:28:58 a 14:01:36 | 16 |
| 14:01:36 a 14:34:14 | 9 |
| 14:34:14 a 15:06:52 | 10 |
| 15:06:52 a 15:39:30 | 2 |
| 15:39:30 a 16:12:08 | 9 |
| 16:12:08 a 16:44:46 | 4 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:15:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 5:45:46 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:55:45 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:40:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2024 | 15 °C | 11:31:38 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 12:35:46 |
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 10:49:26 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 13:08:43 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 14:29:26 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 14:17:58 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 14:59:19 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 15:33:07 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 13:11:35 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
França2 provas
Filipinas1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | 13:11:35 | 23º / 48 cat. | 100º / 303 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 14:29:26 | 282º / 288 cat. | 2.061º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 13:08:43 | 95º / 191 cat. | 923º / 1.935 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M35-39 | 4:40:11 | 52º / 117 cat. | 347º / 1.057 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:45:24 | — | 12.575º / 55.526 geral |
| set 2024 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 11:31:38 | 21º / 114 cat. | 162º / 1.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 5:45:46 | 68º / 114 cat. | 540º / 1.183 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 10:49:26 | 46º / 112 cat. | 282º / 1.034 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 15:33:07 | 221º / 223 cat. | 1.897º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 14:17:58 | 100º / 146 cat. | 1.020º / 1.646 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 5:55:45 | 56º / 104 cat. | 457º / 1.068 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 12:35:46 | 58º / 126 cat. | 497º / 1.375 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 14:59:19 | 85º / 91 cat. | 1.295º / 1.715 geral |