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Sherwin Nolasco

Filipinas · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

20º de 89 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:16:47Philippines 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Philippines 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:33 · 2:49/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike2:54:24 · 31,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida2:21:01 · 6:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:49 · −30s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 196:20:0642º de 125 na M45-49
Philippines 226:16:4720º de 89 na M45-49

Clima no dia

Philippines 2022 (07–15h): 23,1 a 24,8 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 94% · vento até 7 km/h · 8,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · Para o pódio da M45-49

5:17:31−59:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:47 (20º). A maior diferença está em corrida (−32:02) e bike (−16:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 23%

De top 34% para top 23% em 3 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 19 · 51:062:41/100m
  • BikePhilippines 22 · 2:54:2431,0 km/hPR
  • CorridaPhilippines 22 · 2:21:016:41/kmPR
  • TransiçõesPhilippines 227:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022

você 6:16:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:05 a 4:52:081
4:52:08 a 5:08:101
5:08:10 a 5:24:133
5:24:13 a 5:40:153
5:40:15 a 5:56:181
5:56:18 a 6:12:2010
6:12:20 a 6:28:23 (você)11
6:28:23 a 6:44:2511
6:44:25 a 7:00:2815
7:00:28 a 7:16:308
7:16:30 a 7:32:339
7:32:33 a 7:48:357
7:48:35 a 8:04:386
8:04:38 a 8:20:403

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 83%Biketop 22%Corridatop 19%

Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Filipinas2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-496:16:4720º / 89 cat.171º / 591 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-496:20:0642º / 125 cat.415º / 1.039 geral