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Sherman Bok

Singapura · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2023

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 23%

71º de 311 na M30-34 · HYROX Singapore National Stadium 2024

Provas5em 3 países
Melhor HYROX Open1:26:54Singapore National Stadium 2024
Melhor HYROX Pro1:34:09Singapore 2024
Melhor maratona4:36:07Londres 2023 · 6:33/km

HYROX Open

3 provas · última em Taipei 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Singapore National Stadium 241:26:5471º de 311 na M30-34
Singapore 251:47:29266º de 483 na M30-34
Taipei 261:37:2632º de 66 na M35-39

Onde ganhar tempo

Taipei 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em Singapore 2024

Onde ganhar tempo

Singapore 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20234:36:076:33/km2ª metade 44:11 mais lenta (1:55:58 + 2:40:09)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Singapore National Stadium 2024 · Para o pódio da M30-34

1:08:34−18:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:26:54 (71º).

HYROX Singapore National Stadium 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 1:26:54, você seria 38º de 235 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2023Maratonatop 73%
HYROX Singapore 2024HYROXtop 66%
HYROX Singapore National Stadium 2024HYROXtop 23%
HYROX Singapore 2025HYROXtop 56%
HYROX Taipei 2026HYROXtop 49%

De top 73% para top 49% em 3 anos. Na HYROX, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Onde você está na M30-34 · HYROX Singapore National Stadium 2024

você 1:26:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:05:25 a 1:14:2612
1:14:26 a 1:23:2742
1:23:27 a 1:32:28 (você)50
1:32:28 a 1:41:2853
1:41:28 a 1:50:2948
1:50:29 a 1:59:3033
1:59:30 a 2:08:3128
2:08:31 a 2:17:3218
2:17:32 a 2:26:338
2:26:33 a 2:35:349
2:35:34 a 2:44:343
2:44:34 a 2:53:352
2:53:35 a 3:02:362
3:02:36 a 3:11:373

311 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:41:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Singapura3 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Taiwan1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2026HYROX TaipeiHYROX - Sunday · M35-391:37:2632º / 66 cat.274º / 485 geral
2025HYROX SingaporeHYROX · M30-341:47:29266º / 483 cat.1.467º / 2.715 geral
2024HYROX Singapore National StadiumHYROX · M30-341:26:5471º / 311 cat.217º / 1.331 geral
2024HYROX SingaporeHYROX PRO · M30-341:34:0921º / 32 cat.93º / 184 geral
2023Maratona de LondresMass · M18-394:36:079.311º / 12.841 cat.28.990º / 48.795 geral