Shenille Sebregts · RankMyRace

Provas3em 1 país

Melhor HYROX Pro1:23:00Perth 2026

Melhor 70.35:57:18Western Australia 2025

HYROX Pro

1 prova · última em Perth 2026

Onde ganhar tempo

Perth 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Western Australia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação45:02 · 2:22/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Bike2:51:25 · 31,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Corrida2:10:29 · 6:11/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Transições10:22 · −1:24 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 25	5:57:18	23ª de 55 na F30-34
Sunshine Coast 26	6:09:11	32ª de 62 na F30-34

Clima no dia

Western Australia 2025 (07–15h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 62% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Perth 2026 · Para o pódio da F30-34

1:02:19−20:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:00 (10ª).

HYROX Perth 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)

~~Hoje top 46%~~, na faixa seguinte top 39%

Com o mesmo 1:23:00, você seria 7ª de 18 na F35-39 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 · natação até a mediana (−6:18)

~~Hoje 23ª~~, passaria a 20ª+3 posições

5:57:18 → 5:51:00 na F30-34 (55 atletas).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 · Para o pódio da F30-34

4:56:00−1:01:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:18 (23ª). A maior diferença está em corrida (−30:28) e natação (−14:38).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)

~~Hoje top 42%~~, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:57:18, você seria 9ª de 35 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

HYROX
IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2025	IRONMAN 70.3	top 42%
HYROX Perth 2026	HYROX	top 46%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026	IRONMAN 70.3	top 52%

De top 42% para top 52% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWestern Australia 25 · 45:022:22/100m
BikeWestern Australia 25 · 2:51:2531,5 km/h
CorridaSunshine Coast 26 · 2:07:156:02/kmPR
TransiçõesWestern Australia 2510:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2025

você 5:57:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:47:26 a 5:02:39	4
5:02:39 a 5:17:53	2
5:17:53 a 5:33:06	6
5:33:06 a 5:48:19	5
5:48:19 a 6:03:33 (você)	8
6:03:33 a 6:18:46	4
6:18:46 a 6:34:00	9
6:34:00 a 6:49:13	5
6:49:13 a 7:04:26	8
7:04:26 a 7:19:40	1
7:19:40 a 7:34:53	1
7:34:53 a 7:50:06	1
7:50:06 a 8:05:20	0
8:05:20 a 8:20:33	1

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2025 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34	6:09:11	32ª / 62 cat.	1.232ª / 1.737 geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F30-34	5:57:18	23ª / 55 cat.	635ª / 1.085 geral
2026	HYROX PerthHYROX PRO - Saturday · F30-34	1:23:00	10ª / 22 cat.	253ª / 410 geral