IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M35-39
4:36:31−29:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:53 (22º). A maior diferença está em natação (−7:56).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:05:53Hengqin 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:00 · 2:16/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:29:41 · 4:15/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai 19 | 5:08:40 | 27º de 111 na M30-34 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:38:47 | 91º de 181 na M35-39 |
| Hengqin 26 | 5:05:53 | 22º de 164 na M35-39 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:05:53, você seria 21º de 184 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 25% para top 14% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 25 · 40:292:08/100m
- BikeShanghai 19 · 2:43:0533,1 km/h
- CorridaHengqin 26 · 1:29:414:15/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 257:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:05:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:06 a 4:22:06 | 1 |
| 4:22:06 a 4:41:07 | 5 |
| 4:41:07 a 5:00:07 | 12 |
| 5:00:07 a 5:19:08 (você) | 19 |
| 5:19:08 a 5:38:08 | 22 |
| 5:38:08 a 5:57:09 | 22 |
| 5:57:09 a 6:16:09 | 9 |
| 6:16:09 a 6:35:09 | 23 |
| 6:35:09 a 6:54:10 | 11 |
| 6:54:10 a 7:13:10 | 17 |
| 7:13:10 a 7:32:11 | 7 |
| 7:32:11 a 7:51:11 | 10 |
| 7:51:11 a 8:10:12 | 1 |
| 8:10:12 a 8:29:12 | 5 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:05:53 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:08:40 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:38:47 |
No calor você perde cerca de 4,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M35-39 | 5:05:53 | 22º / 164 cat. | 95º / 1.013 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:38:47 | 91º / 181 cat. | 427º / 1.058 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 5:08:40 | 27º / 111 cat. | 217º / 901 geral |