IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · Para o pódio da M30-34
4:44:08−36:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:41 (12º). A maior diferença está em corrida (−24:01) e bike (−11:20).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:20:29Bintan 2019
Melhor IRONMAN12:08:07Cairns 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bintan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:13 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:42:22 · 33,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:58:12 · 5:36/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:42 · −1:28 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 5:27:11 | 9º de 42 na M25-29 |
| Bintan 19 | 5:20:29 | 13º de 84 na M30-34 |
| Philippines 22 | 5:20:41 | 12º de 79 na M30-34 |
Clima no dia
Bintan 2019 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 1,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:17 · 1:45/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:57:24 · 30,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:39:03 · 6:37/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições25:23 · +13:36 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 12 | 12:21:27 | 21º de 24 na M18-24 |
| Malaysia Langkawi 14 | 13:26:06 | 26º de 68 na M25-29 |
| Taiwan 17 | 12:08:14 | 4º de 25 na M25-29 |
| Cairns 23 | 12:08:07 | 63º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:20:41, você seria 7º de 106 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 70% |
De top 88% para top 70% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 17 · 33:261:46/100m
- BikePhilippines 22 · 2:38:1934,1 km/hPR
- CorridaBintan 19 · 1:58:125:36/km
- TransiçõesBintan 175:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 17 · 1:05:401:44/100m
- BikeWestern Australia 12 · 5:53:0630,6 km/h
- CorridaCairns 23 · 4:39:036:37/kmPR
- TransiçõesTaiwan 1710:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022
você 5:20:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:09 a 4:59:16 | 5 |
| 4:59:16 a 5:15:24 | 6 |
| 5:15:24 a 5:31:31 (você) | 3 |
| 5:31:31 a 5:47:39 | 3 |
| 5:47:39 a 6:03:46 | 4 |
| 6:03:46 a 6:19:54 | 10 |
| 6:19:54 a 6:36:01 | 13 |
| 6:36:01 a 6:52:08 | 5 |
| 6:52:08 a 7:08:16 | 9 |
| 7:08:16 a 7:24:23 | 7 |
| 7:24:23 a 7:40:31 | 2 |
| 7:40:31 a 7:56:38 | 2 |
| 7:56:38 a 8:12:46 | 5 |
| 8:12:46 a 8:28:53 | 5 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 5:20:41 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:20:29 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 5:27:11 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Indonésia2 provas
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 12:08:07 | 63º / 91 cat. | 436º / 829 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:20:41 | 12º / 79 cat. | 47º / 591 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 5:20:29 | 13º / 84 cat. | 98º / 733 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M25-29 | 12:08:14 | 4º / 25 cat. | 78º / 504 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M25-29 | 5:27:11 | 9º / 42 cat. | 111º / 748 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M25-29 | 13:26:06 | 26º / 68 cat. | 356º / 915 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M18-24 | 12:21:27 | 21º / 24 cat. | 626º / 1.241 geral |