IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M45-49
4:54:26−1:12:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:24 (49º). A maior diferença está em corrida (−26:40) e bike (−22:54).
Provas19em 11 países
Melhor 70.35:44:58Xiamen 2018
Melhor IRONMAN11:20:21Emilia Romagna 2022
Melhor maratona4:20:16Nova York 2022 · 6:10/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Xiamen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:36 · 1:59/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:45:24 · 32,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:04:44 · 5:55/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições17:14 · +1:29 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Saipan 17 | 6:53:15 | 11º de 15 na M40-44 |
| Hawaii 17 | 6:10:38 | 54º de 131 na M40-44 |
| Japan 17 | 5:54:21 | 92º de 234 na M40-44 |
| Hawaii 18 | 6:27:09 | 65º de 120 na M40-44 |
| Xiamen 18 | 5:44:58 | 65º de 138 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 6:07:24 | 49º de 308 na M45-49 |
| Shanghai 19 | 5:45:53 | 59º de 132 na M45-49 |
| Hawaii 22 | 6:35:11 | 69º de 130 na M45-49 |
| Higashimikawa Japan 23 | 5:50:00 | 30º de 92 na M45-49 |
| Hawaii 24 | 7:10:36 | 76º de 100 na M50-54 |
| Davao 24 | 6:49:42 | 24º de 39 na M50-54 |
Clima no dia
Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:07 · 2:22/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike5:18:56 · 33,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:14:17 · 6:02/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições16:59 · −2:05 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 13:39:42 | 265º de 286 na M40-44 |
| Barcelona 18 | 11:54:46 | 299º de 472 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 14:26:58 | 305º de 350 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 11:20:21 | 173º de 353 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 23 | 13:36:18 | 152º de 187 na M45-49 |
| California 24 | 12:42:26 | 110º de 275 na M50-54 |
| Tallinn 25 | 13:08:01 | 76º de 95 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20224:20:166:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 6:07:24, você seria 19º de 155 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 80% |
De top 74% para top 80% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 18:040:57/100m
- BikeShanghai 19 · 2:40:3233,6 km/h
- CorridaTaiwan 19 · 1:55:355:29/km
- TransiçõesSaipan 178:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 1:13:161:56/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:18:5633,9 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 4:14:176:02/km
- TransiçõesBarcelona 1814:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 6:07:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:30 a 4:49:23 | 2 |
| 4:49:23 a 5:06:15 | 1 |
| 5:06:15 a 5:23:08 | 6 |
| 5:23:08 a 5:40:01 | 14 |
| 5:40:01 a 5:56:53 | 16 |
| 5:56:53 a 6:13:46 (você) | 19 |
| 6:13:46 a 6:30:39 | 40 |
| 6:30:39 a 6:47:31 | 43 |
| 6:47:31 a 7:04:24 | 35 |
| 7:04:24 a 7:21:16 | 37 |
| 7:21:16 a 7:38:09 | 28 |
| 7:38:09 a 7:55:02 | 37 |
| 7:55:02 a 8:11:54 | 19 |
| 8:11:54 a 8:28:47 | 11 |
308 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:45:53 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:44:58 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 5:50:00 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 5:54:21 |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | 28 °C | 6:53:15 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 6:49:42 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 13:08:01 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 13:36:18 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 13:39:42 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 11:54:46 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 11:20:21 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 12:42:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 14:26:58 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
China2 provas
Alemanha2 provas
Japão2 provas
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Ilhas Marianas do Norte1 prova
Filipinas1 prova
Portugal1 prova
Taiwan1 prova
11 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 13:08:01 | 76º / 95 cat. | 834º / 1.088 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 12:42:26 | 110º / 275 cat. | 1.075º / 2.430 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-54 | 6:49:42 | 24º / 39 cat. | 332º / 481 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 7:10:36 | 76º / 100 cat. | 681º / 928 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 13:36:18 | 152º / 187 cat. | 960º / 1.234 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M45-49 | 5:50:00 | 30º / 92 cat. | 222º / 641 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:20:16 | — | 15.669º / 47.745 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:20:21 | 173º / 353 cat. | 1.047º / 2.182 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:35:11 | 69º / 130 cat. | 555º / 1.179 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49 | 5:45:53 | 59º / 132 cat. | 419º / 901 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 14:26:58 | 305º / 350 cat. | 1.794º / 2.025 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 6:07:24 | 49º / 308 cat. | 289º / 1.842 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:44:58 | 65º / 138 cat. | 457º / 954 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:54:46 | 299º / 472 cat. | 1.408º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 6:27:09 | 65º / 120 cat. | 561º / 1.204 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 13:39:42 | 265º / 286 cat. | 1.753º / 1.993 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:54:21 | 92º / 234 cat. | 528º / 1.298 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 6:10:38 | 54º / 131 cat. | 371º / 1.117 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Saipan70.3 · M40-44 | 6:53:15 | 11º / 15 cat. | 66º / 111 geral |